做事不考虑后果怎么办
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做事很急往往会考虑不清后果,这是烦的结果,人之所以烦在于有过多的执着, 把很多东西看得很重, 如钱、如事业、如名声。 佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。 这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验, 无论好也好,坏也好。 建议看一下《老子》, 他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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认真评估后果:在做决定之前,花时间评估可能的后果,并尽量预测可能的风险和结果。这可以帮助你更好地理解你的决定可能带来的影响。
寻求意见和建议:与他人交流并获取他们的意见和建议可以帮助你看到更广泛的视野和思路,并有助于你在做决定时更全面地考虑后果。
学习从过去的经验中吸取教训:回顾自己过去做过的决定和行动,并找出其中不好的结果和教训。这可以帮助你避免再次犯同样的错误,并更好地考虑后果。
设定目标和计划:在做决定之前,确保你有明确的目标和计划,这可以帮助你更好地衡量你的行动是否符合你的目标,并避免不必要的风险。
维持情绪稳定:情绪稳定可以帮助你更清晰地思考,并更好地评估可能的后果和风险。如果你的情绪容易受到影响,那么可以通过运动、冥想或其他放松技巧来维持情绪的稳定。
总之,当你做决定时,请务必考虑可能的后果,并尝试采取相应的措施来最小化风险。
寻求意见和建议:与他人交流并获取他们的意见和建议可以帮助你看到更广泛的视野和思路,并有助于你在做决定时更全面地考虑后果。
学习从过去的经验中吸取教训:回顾自己过去做过的决定和行动,并找出其中不好的结果和教训。这可以帮助你避免再次犯同样的错误,并更好地考虑后果。
设定目标和计划:在做决定之前,确保你有明确的目标和计划,这可以帮助你更好地衡量你的行动是否符合你的目标,并避免不必要的风险。
维持情绪稳定:情绪稳定可以帮助你更清晰地思考,并更好地评估可能的后果和风险。如果你的情绪容易受到影响,那么可以通过运动、冥想或其他放松技巧来维持情绪的稳定。
总之,当你做决定时,请务必考虑可能的后果,并尝试采取相应的措施来最小化风险。
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