Question

为什么总爱压抑自己、生闷气？

Answer 1

2020年，人们受疫情影响，面对生活，心理被层层恐惧笼罩着，都渴望阴霾悄然远离。

我的生活亦如此。面对工作的不顺心，我长久的压抑自己，独自生闷气，独自流眼泪，自己折磨自己。

我也特渴望内心的阴霾，淡然离去，让希望的曙光，温暖我的心田。

因此，趁着牛年的喜气，我也勇敢地打开了属于自己的潘多拉魔盒。里面封存了我的记忆，以及成长的点点滴滴。

2021，我想问问自己，为什么从小到大，养成了爱生闷气的习惯？

为什么？问了无数遍之后，我无声地打开了，潘多拉魔盒的重重记忆。有些是奶奶告诉我的。

中国有一个村落，叫赵堂村，坐落于黄河边。

它也是所有村落里面，很普通的一个村落。

在五六十年代，这里一贫如洗。有时村民还会受到黄河水的突然袭击。可以说老百姓连温饱问题都解决不了。

我的奶奶，就生活在这个村落。她刚三十岁出头，爷爷就因病走了。此时，我的爸爸还没有出生，在奶奶肚子里才三个月，而爸爸上面还有三个哥哥。

日子可想而知。有时吃麦苗，有时吃草根，有时把树皮磨成粉吃。后来等我的伯伯结婚后，爸爸就住在用玉米杆搭的帐篷里面，一住就是七八年。

爸爸成年后，就去县城打工，遇到了我的妈妈。二人结婚后，虽然辛苦，清贫，但不孤独。

后来父母生了八个孩子，四个男孩，四个女孩。可四个男孩有的落地没气，有的生病夭折，一个也没存活。

这在农村，是被人看不起的，因为家无男丁，地位轻。父母一辈子不知道忍受了多少屈辱和冷嘲热讽。

我是长女，又心疼爸妈，又照顾妹妹们。因此，无论爸妈怎么对我发脾气，我都选择隐忍，自己生闷气，偷偷流眼泪。

从小到大，截止今天，我从来没顶撞过父母一次，不让他们因为我生气。也许日积月累，我就形成了只自己生闷气的习惯。不敢反抗，也不想反抗，只想委屈自己。

上了学，我只想争口气，成绩也一直优异。甚至曾经有个自己很喜欢的男孩，暗恋了八年，也不敢开口表白，因为我没勇气，我时刻告诉自己，不配谈恋爱，只有不断努力超越自己，才能让父母满意，才不让父母受气。

后来，参加了工作，面对不顺心的事，我还是习惯性地生闷气，自己委屈自己，折磨自己。不敢沟通，不敢争执，不敢迈出自己心理那片痛苦的区域。也可以说是痛苦着舒适着的区域

可2021，我想对自己说，别独自生闷气，勇敢些，先从下面两点做起。

从阅读写作开始。在新的一年，我给自己写下这封信，打开封存已久的记忆，想开始疗愈自己，可以把想表达的写出来，慢慢打开这种痛苦、难言的心扉。

从运动健身开始。在新的一年，最宝贵的财富是身体，未来也是。我一定注重身体 健康 和心理 健康 ，一点点地超越自我，成长自己，看能否活成自己想要的样子！

当黑暗笼罩大地时，我就轻轻地剪一道阳光，种进心房，埋下希望。

因为希望是面对苦难的唯一解药。

2021，我想大声地对自己说，勇敢些，洒脱些！潘多拉魔盒最后一层就是希望，拥抱希望，踏破风霜！