Question

老人便秘严重怎么解决？谁能给支支招呀？

Answer 1

固定排便时间：便秘患者要养成一个固定排便的习惯，早上洗漱完成之后要处理其他事情，虽然节省一定的时间，但是不利于排便。因此患者在早餐后半小时就需要一段时间来进行如厕，坚持一段时间后就可以缓解症状。

Answer 2

生活调整：平时要多喝水，保持大便湿润，防止大便在肠道内因为缺水干燥而引起便秘。调整饮食结构，多进食新鲜的水果、蔬菜，以及高纤维食物，促进排便。

Answer 3

第一，要多吃蔬菜水果，多吃高纤维素的食物，高维生素的食物，多吃菠菜白菜，香蕉，一定注意多饮水，是，注意适当的运动。出口梗阻型便秘，可以采用开塞露或灌肠的办法，进行治疗，必要的时候进行手术治疗。

Answer 4

老人便秘很大程度是因为吃的少，运动少，所以呢，可以通过饮食调整，如果便秘严重，可以通过腹部顺时针按摩，或者是用些缓泻剂，比如口服麻油，口服香油或者是用开塞露甘油栓外用都可以

Answer 5

老年人由于胃肠道功能的较弱，很容易出现便秘的症状，此时可以适当的进行运动，并用双手按摩腹部的肌肉，可以促进胃肠道的蠕动。