Question

老人便秘严重怎么解决？谁能给支支招呀？

Answer 1

当普通老年人便秘严重时，建议从生活习惯和饮食等方面进行调整。可以多吃富含膳食纤维的蔬菜，如大蒜、竹笋、芹菜等；如柚子、香蕉、火龙果等水果，以及蜂蜜、芝麻酱等，都可以起到通便的作用。

Answer 2

老年朋友如果便秘了，可以从以下几个方面入手来进行调理，首先是饮食方面，吃的时候口味方面应该清淡一些，可以适当的吃一些润肠通便的食物，比如蜂蜜或者香蕉等等，这些食物可以减缓肠道压力。

Answer 3

老人年龄大 活动不太方便，所以更容易便秘，最好的方式就是多陪老人活动，活动多吃 水果，蔬菜。

Answer 4

多吃蔬菜水果，多吃高纤维素的食物，高维生素的食物，多吃菠菜白菜，香蕉，一定注意多饮水，是，注意适当的运动。

Answer 5

老人便秘严重，可以通过应用开塞露纳肛的方法改善症状，可以应用中药汤剂、灌肠或者是口服的方法来改善症状，注意牙口可以的话，注意饮食结构的多样化，避免饮食结构过于单一和精细。可以多吃一些柔软的、容易消化的食物，促进肠道蠕动。比如可以吃香蕉、火龙果、芹菜、南瓜、红薯等，还要注意多喝水，增加肠道的水分，减少便秘情况的发生。晨起养成定时排大便的习惯，对便秘症状的改善也是有帮助的。如果症状持续不缓解，或者是有加重的趋势，可以在专业医生的指导下，加用一些润肠通便的药物，或者是容积性的泻药以及胃肠道动力药物综合治疗。