饺子蒸多少分钟可以熟
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7-15分钟。
蒸饺子的时间跟蒸饺子的大小有关,普通大小个的上锅冒气泡大约7分钟,个大一点的需要10分钟,要想要蒸的多一点可以想办法在中间加一层。一般蒸饺都是用汤面做的,蒸的时间主要考虑饺子里面的馅儿的蒸熟为度,蒸的时间与包的个的大小,蒸的量的多少有关。
蒸饺子注意事项
1、蔬菜多一些肥肉少一些。因为肥肉的脂肪含量比较高,吃的时候味道会很香,但是我们做饺子馅时还会用到植物油来调味,这时候饺子的脂肪含量就太高了,不利于身体健康。肉类比例占整个饺子馅的四分之一即可,既美味有营养。
2、蔬菜不能挤水。在做饺子馅时,很多人都会去挤馅料的水,殊不知这样会流失一部分矿物质和水溶性维生素,降低了饺子的营养成分。
3、做好放冰箱冷冻。未蒸的蒸饺要放冰箱冷冻,以保持蒸饺皮的柔软程度,防止硬化,而且冷冻后的蒸饺可以直接蒸,无需解冻。
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