如何成为一个很厉害的人-《精进》
对于“精进”,我理解为以精益求精的态度,取得日日渐进的效果,最终养成把一件事做到极致的习惯,进而达到不断提升自我的目的。
早在罗辑思维听到罗振宇老师推荐《精进》。因为惰性,却才买来一读。因为这次下定决心要在2017年的年末将”懒癌“治愈,所以,拿到后,旋即开始阅读,每每读到精彩之处,无不感慨相见恨晚。
今日,一口气读完,现做一个“复盘”。
合上书本,令我印象深刻的观点有以下几个:
第一,建立平衡时间观。
平衡时间观,既要懂得“快”与“慢”的自由切换,也要学会“深”与“浅”的相互平衡。
作者用没有慢板乐章的交响曲,来类比现代人将工作和生活混淆的”赶日子“似的快节奏生活,让人喘不过气和焦躁万分。以此来说明平衡时间观提倡的在工作场合和生活场合采用不同的时间视角的必要性。
另外,通过引用美学家朱光潜先生的话 :“做学问,做事业,在人生种都只能算是第二件事。人生第一桩事是生活。我所谓“生活”是“享受”,是“领略”,是“培养生机”。假若为学问为事业而忘却生活,那种学问和事业在人生中便失其真正意义与价值。” 再次告诉我们即便在飞速发展的今天,也不要一味地和时间竞赛,而是应该学会把握住生活的节奏感,要懂得有快有慢,张弛有度地工作与生活。
除了要掌握时间的“快”与“慢”的自由切换外,作者还提出了另一个与之相对应的新颖的时间观点: 时间的“深”与“浅”。 即时间的使用深度与浅度。而这里提到的另一个概念“心流”,就是提升时间使用深度所达到的一种状态,是指人全情投入于一件事中的状态。在心流发生时,人心无旁骛、全神贯注,甚至忘记了自己的存在,忘记了时间的流逝,在这个过程中,人会获得极大的满足感。
所以,当你通过以阅读或者做一些其他有意义的爱好来放松,远比宅在家追剧或者和朋友逛街打游戏休闲,更能获得更大的满足感。这是因为前者的休闲质量更高,更好地提升了时间的使用深度。
第二,做出可校正的选择。
我们常常听到这样一句话:“一个选择即使不能改变整个人生,也足以使你的人生在某个阶段发生重大转折。”可见选择的重要性。但是,如果在心智不够成熟理性的情况下,做出了不那么明智的选择时,就真的没有办法扭转了了吗?答案非也。人生是一个不断选择再选择的过程。从整个人生的视角来看,即便你前面做了一个不完美的选择,多年后,你仍然可以有机会再次进行新的选择,而这个新的选择则可能颠覆你原先那个关键的选择,从而使你的人生走向一个新的方向或重新驶回曾经的航道。这也恰恰说明,选择是可以被修正、被重塑的,单次选择很重要,但远没有我们想象的那么重要。所以,即便你曾经为某事做出了错误的选择,也不必懊悔,因为你还有可以进行再次选择的机会。
第三,把握最好的时机“现在”。
一些“重度拖延症患者”在做一些需要即刻行动的事情时,常常把“做好准备,等待时机”挂在嘴边,却迟迟没有付出行动。但当你问他“何时才能做好准备”“何时才是最好的时机?”“最好的时机来了,你又如何辨识它抓住它?”他却全然答不出。殊不知,对于大多数人,大多数事,”现在“就是最好的时机。与其等待这些虚无缥缈的“时机”,不如即刻行动,边做边学,并留意新机会。所以,与其想着等文笔提高了在开始写作发表文章吧,不如即刻拿起笔开始构思行动,在实践中练习提高。
第四,解码式深层学习法。
普通学习者和高段位的学习者,差别就在后者有意识地对信息知识进行深层次的解码拓展。就像有的人阅读只是浅尝辄止,不求甚解,结果读过就忘;而高手则是善于解码,创造新旧知识关联,构建自己的知识体系,真正做到为我所用。
第五,“断舍离”的不只是物质。
前几年,日本作家山下英子倡导的“断舍离”在年轻人中成为一种潮流,让一些人摆脱了物质上的“囤积癖”,告别了“剁手买买买”,着实简化提升了自己的生活质量。但是面对信息爆炸的互联时代,很多人再次形成了精神上的“囤积癖”。手机里装满了各种APP,常用的不到两三个;微信里关注了上百个公众号,点开阅读的就那几个;收藏了无数篇“好文章”,却从未点开再阅读;直到手机内存全无,才开始进行逐一清除卸载。所以,要懂得搜集过滤筛选信息至关重要,将这些干扰我们思考塞满我们记忆的东西进行简化,才能让我们的大脑腾出更多的空间,处理更有价值的信息和进行更清晰的思考。
第六,设计“阶梯式的难度挑战”。
我们都知道“温水煮青蛙”的故事,人都有惰性,也都喜欢待在舒适的“安全区”,所以久而久之,就成了平庸的人。我们也常常听到“逆境出人才”这个观点,可见人的潜能在逆境中是可以被充分激发的。而激发常常需要靠一些外在的刺激,这些刺激可以是一些挫折,失败或者高难度的挑战等。可见挑战和才能是需要相伴相生的,所以人要想提高自己的才能,就十分有必要常常给自己设置一些有难度的挑战,而且最好是随能力水平的不断提升,难度呈“阶梯式”上升的挑战。
本书很多观点都给人耳目一新的感觉,作者从不同的视角进行了全方位的解读;同时,也给出了很多建议和策略,非常值得深思回味和重读。