Question

耳鸣吃什么食物好啊？

Answer 1

耳鸣可以吃的食物较多，临床上可以适当吃点瘦肉、鸡蛋等食物，同时还可以适当吃点含铁元素丰富的食物，例如猪肝、蛋黄、菠菜，也可以吃鱼、虾、牡蛎、海参等食物，这类食物里面的营养物质相对来说比较丰富，能够有效缓解耳鸣症状。

出现耳鸣后单纯靠饮食调理，可能达不到比较好的效果，需要及时在医生指导下使用药物治疗，比如可以在医生指导下使用营养神经的药物，甲钴胺、维生素B1、三磷酸腺苷，能够促进神经纤维再生，达到比较好的治疗效果，同时还可以使用抗凝药物，例如低分子右旋糖苷，促进耳部血液循环，也可以使用血管扩张剂，例如烟酸，能达到较好的治疗效果，避免耳鸣症状加重。若通过保守治疗达不到较好的效果，需及时进行手术治疗，比如乙状窦栓塞术。

Answer 2

对于患有耳聋耳鸣的患者来说，在日常饮食方面应注意多吃一些含锌食物，比如牛肉、猪肝、鸡蛋等，这类食物中含锌量都是非常高的，锌元素可以有效的修复受损的耳神经，因此，患者多吃这类食物对于身体的康复是很有帮助的。

2、牛奶

患有耳聋耳鸣的患者平时要注意多喝牛奶，牛奶中含有多种人体所必须的维生素，尤其是维生素A、D、B2的含量更是非常高，这些营养物质可以促进钙的吸收，进而可以有效的血液循环和耳聋症状，对此患者朋友们要多加注意。

3、鱼类食物

耳聋耳鸣这种疾病发生以后患者在日常饮食方面一定要特别注意了，平时多吃一些鱼类食物对于身体的康复是有很大帮助的，尤其是青鱼更是非常适合耳聋耳鸣患者日常食用的，患者多吃这类食物对于治疗耳聋耳鸣是非常有利的。

4、豆制品

豆制品是非常适合耳聋耳鸣患者日常食用的一种食物，豆类食物中含铁量是非常高的，而且豆制品中钙含量也是非常丰富的，耳聋耳鸣患者多吃这类食物可以有效的补充耳蜗钙代谢不足，从而对于改善耳聋耳鸣症状是很有帮助的。

Answer 3

耳鸣可以吃以下食物：一、补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。二、补充含锌丰富的食物，如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。三、补充含镁丰富的食物，如黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。四、补充含钙丰富的食物，如鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜、动物内脏和粗粮等。五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。六、补益肝肾的食物，如桂圆肉、枸杞、大枣、黑豆、动物内脏、动物肾脏等，以上食物都有助于耳鸣恢复。

Answer 4

大豆对于耳鸣的人来说,吃大豆是很好的,因为大豆的里面含有丰富的铁的,而且还有很多的钙质的情况,可以改善耳鸣的情况的。
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状（如听神经瘤）。
1.听觉系统疾病
（1）外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
（2）中耳各种中耳炎、耳硬化症。
（3）内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2.全身性疾病
（1）心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
（2）自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
（3）内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
（4）其他：神经退行性变（如脱髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。

Answer 5

神经性耳鸣的患者可以多吃一些豆制品，因为大豆里边的含铁量是比较高的，而且其中的铁、锌还有钙含量也是不错的，可以有效的添补身体的钙质代谢不足，对于耳聋和耳鸣都可以起到很好的辅助作用。一方面可以帮助身体补充锌元素，一方面还可以有助于提升听力，可以多吃一些虾皮、黄花菜以及黑木耳还有黑芝麻这些食物，神经性耳鸣患者都是很适合的。同时多吃含铁的食物，像菠菜以及茄子可以有效地帮助扩张微血管，可以供给耳部更多的血液，更加有效地防止体力减退。