Question

为什么多数人更年期出现背部疼痛？这是哪方面原因造成的？

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Answer 1

随着年龄的增长，肾气会慢慢下降，身体的精血不足，导致阴阳失衡。肾精不足时，肝脏供血不足，疏肝功能失调，肝气郁结，使患者烦躁、焦虑、头晕、脸红、关节痛、腰痛、记忆力减退、失眠、多梦。这些人应该多吃山药、黑米、黑豆、枸杞和其他能滋阴补肾的食物。每天留出30分钟进行有氧运动。晚上睡觉前，揉搓手掌，在腰部两侧上下按摩。睡前搓揉脚底，保持积极乐观的态度。

随着年龄的增长，身体的所有功能都会下降。更年期是恶性肿瘤的高发期。患有卵巢癌和宫颈癌会引起腰痛，并伴有绝经后出血。女性应定期去医院检查，以保持正常的工作和休息。有些人的背痛是由胸椎脱位引起的。与筋膜炎不同，它不能触及肌肉痛点，或有痛点，但症状与通常症状不一致。触摸棘突会发现一些棘突明显较高，按压时会有疼痛，正常体位后可立即改善。

更年期卵巢功能下降，雌激素分泌明显减少，钙吸收能力减弱，容易引起腰痛、骨质疏松和脚跟痛。如果得不到有效治疗，它可能会发展成骨质疏松症。我们必须吃均衡的营养，多吃芝麻虾皮和富含钙的豆制品。平时多锻炼。尽量不要做爬山、爬楼梯等运动来增加膝关节的承重能力。适当的阳光有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。

绝经期间，雌激素分泌减少，阴道壁萎缩，粘膜变薄，上皮细胞糖原含量降低。阴道内pH值的不平衡会降低抵抗力，容易受到外部细菌的入侵。更年期容易发生尿道炎、阴道炎和子宫脱垂，这会引起腰痛。一定要注意个人卫生。经常用清水清洗外阴。选择纯棉内衣。在此期间避免吃冷的和油腻的食物。

Answer 2

• 更年期女性经常会腰酸背痛，与激素水平撤退有关，也与激素水平撤退后，引起的钙流失有关，此时可能有骨质疏松存在，以上会引起后背疼痛。
• 更年期是激素水平下降期，雌、孕激素水平下降，会出现较多不适，比如情绪欠佳、易上火、易生气等，会出现盗汗，睡觉时出较多汗，会给更年期女性带来较多不适

Answer 3

因为在更年期体质会发生一些改变，身体的激素，和内分泌都会发生变化，而且身体里面的钙流量会大量的流失，免疫力和抵抗力也会下降，所以就非常容易出现背部疼痛的情况。

Answer 4

因为在更年期很多人的激素水平降低，可能会引起钙质的流失，导致骨质疏松而引起背痛；我认为是情绪不好，经常容易生气，导致的激素水平下降而引起的。