孩子吃甜食会有哪些危害呢？孩子爱吃甜食该怎么控制？
甜食，很取悦人口感，是小孩十分喜欢的食品类，但是吃太多甜食，会致使发热量产能过剩，加上小孩大多数不会主动健身运动，便会长胖，因为生活条件的持续改善，街上的小胖子早已数不胜数。绝大多数甜食添加了许多的葡萄糖或白砂糖，这种糖进到人体会迅速转换成葡萄糖水。而葡萄糖水虽然是碳水化合物消化吸收的终产物，是人体关键的能量来源，但人体消化吸收碳水化合物，特别是繁杂碳水化合物必须一定时长，合适人体血糖调节的生理学速率。
可是简单碳水化合物由于消化吸收快速，能够在短期内快速提升血脂，不益于长期性的血糖调节，易于引起和加剧糖尿病患者危害。而单糖升高血糖的速率特别快，长期吃单糖成分过高的食材，会使人体的血糖指标大幅调节，耗损胰岛素的敏感度，慢慢造成肥胖症、糖尿病患者。而肥胖症和糖尿病患者是现阶段人们遭遇的极大健康问题，会造成一系列的靶器官危害，情况严重能够危害使用寿命，还有长久的生活品质。很容易导致肥胖症，动能产能过剩便会保存起来，最后以人体脂肪的方式呈现出来。缺乏营养，许多孩子不分时段的吃零食。
人体的总能量可以了，也不觉得饿，造成长个子的时长缺少蛋白质和矿物、维他命。毁坏儿童乳牙，长蛀牙。甜食里边有许多绵白糖，而这一蔗糖是口腔细菌最喜欢的食物，过多的是吃甜便会浸蚀儿童乳牙。对牙齿健康导致危害。会导致缺乏营养。糖只有提供发热量，而不带有身体发育必不可少的蛋白，矿物，及其营养元素，假如过多的是吃甜，别的的食材毫无疑问就吃不下去了，必定便会造成缺乏营养了小宝宝的儿童乳牙牙釉自身就非常敏感，比不上换牙齿以后的成牙牢固
非常容易遭受病菌的损害和浸蚀。加上宝宝不易培养刷牙漱口的习惯性，就算成年人协助刷牙漱口也不容易清理整洁，患蛀牙的风险性便会更高一些。再者，糖原的摄取过多会直接关系进餐主食，长时间下去很容易导致宝宝挑食挑食的坏习惯，比较严重的还会继续造成宝宝营养不良，不益于小孩的发育。甜食带有很多绵白糖，绵白糖宝宝爱吃，宝宝嘴里的病菌也爱吃，因此摄取过多的是绵白糖会使病菌很多繁育，浸蚀身心健康的牙，使之变为龋齿
1.易得龋齿：甜食中的蔗糖有助于口腔内的细菌进行大量的繁殖，小孩吃糖多了会使牙齿出现脱钙、软化，引起龋齿的出现。
2.肥胖：糖是能量，小孩摄入过多能量会转化成脂肪储存起来，导致孩子出现肥胖的情况，增大患糖尿病等疾病的几率。
3.内分泌疾病：如果孩子过多的进食糖量过高的食物，引发潜在的内分泌疾病，血糖的浓度会提高，胰腺分泌大量的胰岛素，加重了孩子的体内胰岛代谢的负担，导致器官提早衰竭，降低器官寿命，诱发糖尿病的出现。
建议家长要控制孩子的摄糖量，不要给孩子吃超加工的食品，避免使孩子的身体受到影响。
