孩子厌学该咋办？
我们看看孩子厌学这个行为本身传递出怎样的信号。
1、孩子身体的生理状况如何？
孩子生病、女孩的例假等不适都可能成为厌学的原因，但这会造成对整个上学过程的厌倦，大多是暂时的或者是周期性的，只要稍加关怀、体贴、指导，厌学情绪就会减轻或消失。
2、孩子对学校生活的适应能力如何？
他和老师，同学们的关系怎样？比如我的来访者谈到的孩子说“老师脾气不好”，其实是孩子在表达，他目前没有办法很好的适应学校的生活节奏。这可能和他刚刚由低年级进入中高年级自身角色的变化有关。
3、孩子的学习能力如何，他是如何应对学习困难的？
个案中，孩子提到的“作业又多又烦”，这里边可能隐藏着孩子没有说出口的对课业负担的具体感受。
4、孩子真正感兴趣的是什么？
比如我这个案例中，孩子说就乐意在家里，那在家里一定有什么事情令他着迷，比在学校学习更吸引他。
这些，是家长们需要静下心来透过孩子厌学的现象去探索的问题。
那么，针对孩子厌学，家长的出路在哪里呢？这里有几个建议：
第一、处理好家庭系统的排序，先夫妻，次亲子，后他人。
爸爸爱妈妈，妈妈敬爸爸，孩子自然会感觉到家庭的稳定和谐，孩子的内在动力会更专注于自身的成长。
第二、把目光拉回到自身，收回朝向孩子的指责和要求。
接纳自己心里的那部分焦虑和无能感，与它们和解，这样慢慢会体会到自己内在的力量，慢慢成为内心笃定的父母。这样的父母会把孩子的责任还给孩子，而不是把督学的责任揽过来，把自己的恐慌投射出去。
第三、关注孩子的生理、心理健康，随时察觉孩子的变化。
比如多陪孩子聊天，及时了解孩子身边发生的事情。
第四、调整孩子的心态。
从他感兴趣、擅长的事情入手，让孩子发现和体验到学习（各种形式）的乐趣，体会到成就感，他渐渐会改变的。
第五、帮助孩子培养良好的学习习惯。
提高学习技能，比如制定计划、预习、复习、复盘笔记、阅读、思考、提问相结合，等等。
第六、陪孩子多做日常的家务。
这些生活实践，几乎囊括了所有他需要提升的能力，比如生存能力、学习力、专注力、适应力、抗挫力、思考力，等等。
当一个孩子在家庭中体验到稳定和谐的亲情之爱，在生活实践中体验到解决问题的强大自我之后，他对学校学习的自信会慢慢提升，他甚至会体验到学习知识增长见识的乐趣，那时候，厌学这件事，就再也不会困扰他了！
以上就是关于厌学及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
厌学主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。厌学问题已成为阻碍学生身心健康发展的重要问题。厌学可表现为很多种形式，如：孩子变得不爱上学，不愿见老师，甚至每到上学前，孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等；有的孩子不愿做作业，一看书就犯困；即使在没有外界干扰的情况下，注意力也常常不能集中；有的孩子虽然也在看书，却“看不进去”；不愿大人过问学习上的事情，对父母的询问常保持沉默，或者表现烦躁，或者转移话题；上课时常打不起精神，课后却十分活跃，表现为“玩不够”。而逃学作为厌学的极端行为则主要表现为不去上学。
开学的第一天，是明媚的晴天。
灿烂的阳光，打在孩子的书包上；清爽的春风，拂过书桌上的课本。新学期步入学堂的孩子，成了春天晴日别致的风景。
不过，有些孩子却宁愿拒绝阳光，躲在家中的房间里。
有位家长就抱怨，10岁的女儿很乖巧，就是死活不肯去上学。在家里面，叫她什么都听话，心情也开心活泼的。可是说起上学，就像变得一个人。一会儿说头疼，一会儿会哭泣，一会儿发脾气。他们也不知道她哪里不舒服，只能看着她在家里玩手机。
看着不上学的时间越来越长，家长心里也是越来越急。他们也不敢多说孩子什么，生怕孩子情绪会一落千丈，彻底跟学校说拜拜了。在等待的煎熬中与孩子小心相处，是很多厌学孩子的家长的共同心态。厌学，是一个逐渐发展的过程。一开始，可能是不情愿参加学校活动，有时候会发出不参加的请求。接着，他们早晨上学会经常拖拉。慢慢地，他们因为一些原因阶段性不去上学。常见原因有感冒、头疼、发脾气。到了某一个时间段，他们会完全拒绝去学校。拒绝上学的时间，从阶段性到无限制，最终成为家长的噩梦。
一位家长曾这样谈自己的孩子：原以为他不要上学是气话，没想到竟这样顽固成真了。对于顽固的孩子，他们生气的同时也有些愧疚，愧疚自己或许做错了什么。但他们不知道该做什么，对未来更是充满担心。
他们最担心的是，孩子一直呆在家里，成为困在巢中的小鸟。孩子就这样永远躲在暗处，和阳光与清风彻底绝缘。
从心理学的角度，每一个长期行为的背后，都带有它的一定心理功能。
对于厌学的孩子来说，拒绝上学也有某些心理功能。
根据临床心理学家Kearney的观点，拒绝上学具有四个心理功能。
功能1：回避引发负面情绪的校园刺激。这些刺激会引发孩子广泛性焦虑和抑郁。年幼的孩子身上容易发生。特别是他们无法表达和识别这些压力，只能通过拒绝上学来表达在这些环境下的不适。孩子相应会出现广泛性焦虑障碍、躯体化抗议、拖延等症状。
功能2：逃避校园里负面的评价环境。这一般发生在年级较大的孩子和青少年上。他们与同龄同学交际困难。有些也无法通过考试、竞赛等评价环境。在这种情况下，他们会被同伴团体排斥。这会引发并加剧他们的广泛性焦虑和社会焦虑。他们也容易表现出羞耻和退缩行为。
功能3：追求重要家人注意。相比前两功能的回避特性，学校环境本身并非负面刺激，但孩子更喜欢舒适家庭环境。这在年幼的孩子中间比较常见。他们常见的行为有发脾气，从学校溜走等等。这样的孩子可能具有分离焦虑或者对抗违立性障碍。
功能4：追求学校外的有吸引力的刺激。比如看电视、玩游戏、逛街泡吧等等。常见于年级较大的孩子和青少年。这些问题背后可能也有家庭因素，比如父母的冲突与忽视。严重的孩子可能出现对立违抗障碍或品行障碍。
这四个功能，构成孩子拒绝上学的心理基础。
从发展心理学的角度，孩子的成长，是一点点离开家庭，和外界建立联系，成为独立有适应力的自我。
这需要他们在家庭归属感的基础上，去发展对其他团体的心理归属感。比如，他们要在学校里适应学习，成为校园生活中的一员；他们要在同学中找到伙伴，在同龄人中获得认同感；他们要在社会见闻中思考，为成为公民做好准备。这些不同团体的心理归属聚在一起，最终构成一个丰富多元有弹性的自我。
而孩子厌学的重要原因，就是自我归属整合上出现问题。他们无法形成对校园等团体的归属，也无法在交往中塑造社会角色，只能蜷缩在初始的家庭中，在拒绝和焦虑中显得无力。
