Question

女性在坐月子期间到底能不能洗澡或者洗头？

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Answer 1

女性在坐月子期间到底能不能洗澡或者洗头？可以洗澡洗头，但是在洗头的时候也需要注意体温的平衡，洗完头发后要迅速擦干头发。洗完后也要注意保暖。室内外温差不宜过大或吹冷风。

坐月子是中国人非常传统的护理方法。主要时间是女性生产后的一个月或42天。在这段时间里，产妇不能出门见风，她要完成生理和心理上的一个重要转折点，那就是简单地从一个女人变成另一个人的母亲。

产妇可以在坐月子的时候洗头，但是在洗头的时候也需要注意体温的平衡，洗完头发后要迅速擦干头发。但是在给他们吹头发的时候，不要一直用吹风机的强风吹头发，要用暖风轻轻的吹干。一般产后1周就可以洗头了，水温要在40℃~45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒，洗头的频率也不要太频繁。一周洗一两次就可以了，保持适度清洁。

产后自然洗头也是可以的，但就像洗头一样，洗完后也要注意保暖。室内外温差不宜过大或吹冷风。应该多穿点衣服。洗头后最好用木梳梳，注意不要马上睡觉，以免引起头痛。

产后洗头洗澡也能有效消除细菌，因为在生产和坐月子期间，身体会出汗很多，恶露大概产后10天就会排出。孕妈要保持干净整洁，所以洗头洗澡很重要，不仅能清洁身体，还能加速血液循环，帮助新陈代谢。

清洁和护理对月子期阶段女性的益处:

1.避免细菌感染:生产后的时候，产妇会出汗很多，尤其是夏天，加上恶露和溢奶。如果此时不注意皮肤清洁，混合液体的气味会非常难闻，会有大量细菌乘虚而入，容易导致会阴炎症，可能会发生严重的宫内感染和败血症。所以要注意产后的卫生，坚持洗头洗澡。

2.预防皮肤病的发生:产后清洁皮肤可以预防皮肤病、毛孔堵塞、毛囊炎和皮肤感染。

3.防止脱发:产后更容易出现头皮瘙痒。如果反复抓挠，很容易造成脱发，所以产后也要定期洗头。

Answer 2

月子期间是可以洗澡洗头的，但是要注意保暖，不要感冒。古代之所以推崇月子期间不能洗浴，是因为那个时代条件有限，女性在洗浴过程很容易伤风感冒，加上医疗条件限制，很容易留下月子病，而现代社会，洗浴保暖方式有很多，不太容易因为洗浴感冒，而且月子期间，女性容易出汗，产生细菌，洗浴能够减少细菌积累，好处多多。

Answer 3

尽量不要去洗澡洗头的，因为这样会造成一定的影响，而且身体也会出现很多的问题，造成的伤害还是比较严重的。

Answer 4

可以的，在洗澡或者洗头的时候千万不要吹冷风，千万不可以着凉注意保暖，这样做对自己的身体是有好处的。