Question

流产可以吃桂圆吗，流产后可以吃红枣桂圆汤吗

Answer 1

流产后妇女身体比较虚弱，需要进行休养和进补。主要也是跟坐月子一样，要从饮食上下手。桂圆是一种营养丰富的食物，味道甘甜，在煲汤的时候很多人喜欢加它。那么，流产可以吃桂圆吗，流产后可以吃红枣桂圆汤吗？

流产可以吃桂圆，也可以吃红枣桂圆汤。

一、流产后饮食注意事项

原则上，妇女流产后在饮食上并没有指定哪种能吃，哪种不能吃，只要不吃寒凉和辛辣刺激的食物就好。所以，一般的可以补充营养的食物都能吃，注意适量就好。

另外，流产后在营养上主要是补气和养血，所以可以尽量选择这类对益气补血的食物。

二、桂圆和红枣的营养

桂圆性质温和，可以补气和补血，红枣也是补血佳品。两者对于流产妇女有好处，所以流产后是可以吃红枣和桂圆所制作的食物的。

除了红枣和桂圆，还可以适当喝红糖水，吃鸡蛋，排骨汤等。流产后滋补效果比较好有老母鸡汤，黄芪老母鸡汤就是一道补气养身的药膳，可以把龙眼加入到黄芪母鸡汤中，每天喝一顿，身体的恢复速度都会快上许多。