海鲜的种类有哪些？吃海鲜有什么注意事项？
海鲜是很多人都喜欢的食物，对于它们，我一直将其定义为来自大海的礼物，也算是对海鲜的一种致敬吧。海鲜的种类非常多，海鲜肉质鲜美多汁，让人经常觉得好吃得停不下来，而且海鲜还富含多种营养物质和微量元素，那么海鲜的种类有哪些?吃海鲜有什么注意事项?
海鲜最常见的就是鱼类，鱼类中含有的物种也有很多，例如肉质鲜美的金枪鱼，细腻独特的沙丁鱼，紧实肥美的胖头鱼等等。当然还有贝类，大多数贝类的外形都很好分辨，各有其特色，例如生蚝的外壳较大且很粗糙，而蛏子的外形细长且较为光滑。虾类和蟹类也是人们比较熟悉的两个类别，人们常吃的有基围虾，龙虾以及梭子蟹，毛蟹等。还有一些小菜，例如龙须菜，海带等，这些则属于藻类海鲜。
当然，吃海鲜也是有很多禁忌的，如果没有注意这些禁忌，也是可能会吃出一些小毛小病来的。
1、贝类不要吃生的。新鲜的贝类，挤上柠檬汁，是很多人喜欢的吃法，这种吃法虽然原汁原味，最大限度保留了贝类的鲜美，但是生食贝类，很容易感染诺罗病毒和霍乱弧菌。所以不要为了贪图生食的美味，而忽略这些对人体有害的病菌。
2、虾头不要食用。北极甜虾是很多人喜欢的，肉质鲜美多汁，还有一股甜甜的滋味。但是有的人还喜欢吃虾头，觉得虾头中的虾黄是不可浪费的美食。但是虾头中胆固醇含量很高，也是重金属残留的高危地带，所以不要怕浪费，不要食用虾头。
3、我们在吃海鲜的时候要多吃一些含有维生素的食物，比如说水果和蔬菜，这样可以有效的减轻尿酸盐的沉淀，但是要注意菜花和蘑菇菠菜除外哦。吃完海鲜后不要马上吃水果。水果中含有大量的鞣酸，不仅不利于人体对海鲜中蛋白质的吸收，水果中的鞣酸还会和海鲜中的钙质相结合，形成难溶解的钙，引发呕吐、腹泻。
4、吃海鲜不要搭配啤酒。海鲜属于寒性物质，最好是不能喝冰镇啤酒和饮料，容易导致痛风、结石，少量白酒可以杀菌消毒，海鲜中的虾、蟹在人体代谢过程中，会形成尿酸，尿酸过多会造成通风或者肾结 石。而食用海鲜的时候，如果饮入大量啤酒的话，会加速尿酸的形成。海鲜必须鲜活，如果食入变质的海产品会食物中毒且高蛋白质对肠道造成损伤，还有就是不能摄入过多。
5、海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。所以在吃海鲜的时候可以注意一些这样的问题，以免这些细菌直接侵蚀到人体对身体健康是不利的。大家在吃海鲜的时候可以用淡盐水来杀菌哦。
