手冰凉是什么原因

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李子涵Xqh05
高能答主

2022-09-29 · 最想被夸「你懂的真多」
知道小有建树答主
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手冰凉可能是阳气不足、气血不调等导致的,建议根据具体的病因,针对性治疗。

1、阳气不足:如果患者手冰凉,可能是肾阳虚或者是脾阳虚,阳气有温煦的作用。如果阳气不足,就会出现手脚冰凉的情况,有时还会出现全身怕冷、关节冷痛的情况。部分男性患者还会出现阳痿、遗精,而一些女性还会出现月经不调的情况。出现这些情况,需要中医辨证用药治疗。

2、气血失调:如果患者手冰凉,还可能是气血失调导致的。气血失调,气血不能调畅,可能会导致末端血液循环障碍,会出现手冰凉的情况。

出现手冰凉的情况,建议患者应及时进行就诊治疗。同时还需要注意生活的调理,平时可以用热水泡水,泡完手,可以多按摩,促进末梢血液循环,也有助于情况的缓解。体寒手脚冰凉可通过艾灸、改善饮食结构、有氧运动、药物等方法解决。

1.艾灸:借用灸火的温热之力,给予人体体表特殊腧穴以刺激,起到温经散寒、调和气血的功效,对改善体寒手脚冰凉有一定作用。比如艾灸神阙穴、关元穴、命门穴、足三里穴、肾俞穴等。

2.改善饮食结构:可适当多吃具有温经散寒功效的食物,比如当归生姜羊肉汤温经散寒、助阳补血;生姜红糖水温经散寒、温中补虚;艾草煮鸡蛋温经散寒等。
夕志画5204
2020-02-22 · TA获得超过3466个赞
知道大有可为答主
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手冰凉是什么原因?.....................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮,每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动,每天运动距离不低于6公里,补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
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