米饭放冰箱可以放几天

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看米饭放在哪里,也看米饭的软硬程度,放在冷藏室,可以放一到两天左右,但是经过冰箱的低温冷冻之后,米饭里的分子结构会被改变,营养价值也会减少,也会减少米饭里所含的热量,为了防止米饭不变的又干又硬,可以找一个浅口的碗装好,并且用保鲜膜封好口。

因为浅口碗可以保证剩饭冷却得更快,冷冻的温度也会比较均匀,水分散发的也会比较慢,而封口则会避免食物的串味。放在冷藏只可以放不超过两天,因为冷藏层普遍温度为5℃,放太久米饭会变质。

简介:

建议是最多放一天,因为长时间的放纵会使细菌大量滋生,吃下去会对身体造成不良影响,在此之外,需要注意的是,米饭放入冰箱后再热一次,一定要一次性吃完,不能再留。我们要对自己的身体健康负责,不能因为一点半点的浪费而对自己的身体健康不负责任。

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