Question

黄心猕猴桃和红心猕猴桃哪个营养价值更高

Answer 1

黄心猕猴桃和红心猕猴桃营养价值更高的是红心猕猴桃区别如下：

1、营养价值不同

红心猕猴桃，维C含量最高，红心的猕猴桃是维生素C含量最高的猕猴桃，100克红心猕猴桃，含有维生素C100-420毫克，比苹果高20-80倍，想要补充维C的话，可以多吃红心猕猴桃哦。它还富含微量元素，其中含钙量很高，也容易被人体吸收。

2、口感不同

红心猕猴桃，口感最甜，红心猕猴桃的果肉特别细嫩，香味浓郁，果汁较多，是三个种类里最甜的，几乎没有酸味。绿心猕猴桃，相对来说是三种猕猴桃里来说，是口感最酸的一种。而且硬度也比较大，吃起来的时候，里面含有的蛋白酶容易刺激口腔皮肤，引起发麻，甚至喉咙肿痛。

3、果形不同

红心猕猴桃，偏短，红心猕猴桃是猕猴桃中的新品种，属于高档水果，它的个头不是很大，果实比较短，圆柱形的，表皮是比较光滑的，没有绒毛，果皮是绿褐色的。黄心猕猴桃，细长黄心猕猴桃是长圆柱形，比较细长一点，果形圆润，果皮是黄褐色的，表面的绒毛比较少，是最好分辨的一种。