体脂率是什么意思

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体脂率意思是人体内脂肪占人体总重量的比例。体脂率是指人体内脂肪占人体总重量的比例,也叫体脂百分数,可以反映人体内脂肪的多少,是判断正常肥胖偏瘦的体型标准。体脂率可以反映人体内脂肪含量的多少。

体脂率的特点

正常情况下,成年人的体脂率正常范围分别是女性是百分之20至百分之30,男性是百分之12至百分之20,如果是运动员体脂率可能随着运动的项目发生变化,如男运动员体脂率可能是百分之7至百分之15。

如果是女运动员,人体的体脂率可能是百分之12至百分之25。除此以外不同的性别年龄,体脂率可能会有所不同,而体脂率还有可能会随着人体器官功能的变化而发生变化。

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