排骨用什么配菜好吃

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无雅诗hx
高能答主

2022-08-24 · 用力答题,不用力生活
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排骨可以搭配土豆,可以搭配西红柿,或者也可以搭配其他的青菜,比如豆角等等。

排骨炖西红柿的做法

西红柿炖排骨

食材准备:西红柿,排骨,姜,盐,姜。

做法:

1、西红柿洗净切大块;排骨用清水漂去血水清洗干净。

2、锅内放清水,下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨,清洗干净。

3、砂锅内放清洗干净的排骨,放清水、生姜片和葱段,大火煮开后转小火煲半小时左右。

4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右。

5、最后放盐调味,可撒少许葱花。

西红柿营养价值:

所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3.    吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。

三米粥铺
2024-11-07 广告
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樱花Gg69
2017-01-18 · TA获得超过203个赞
知道小有建树答主
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红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

做法一:
原料:肋排或小排 配料:生姜、葱、八角一枚、盐、糖、酱油、料酒、鸡精、开水。

红烧排骨(28张)
做法:
1.锅里放入适量的菜油,加热后放入生姜葱 炒香,然后把肋排放入锅内翻炒。
2.等肉变色发白后,加入酱油、料酒、糖,然后加入刚好淹没肋排的开水。
3.大火烧滚后,改小火微炖20分钟左右。
4.看肋排已经烧烂后,视咸淡加入适当的盐,然后改大火收汁。
5.一道美味的红烧排骨就做成了。
如果有人喜欢吃糖醋排骨的话,可以加入醋和白砂糖,且白砂糖需要多放一些。
做法二:
原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香

红烧排骨的制作
叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。
做法:

红烧排骨
1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);
2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;
3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;
4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;
5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;
6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。
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匿名用户
2024-08-16
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当谈到排骨,这一道让人垂涎欲滴的美味,相信不少人都会有自己的见解。它是一道适合各种场合的经典菜肴,无论是家常便饭还是宴请宾客,它都能成为餐桌上的一道亮点。正所谓“萝卜青菜,各有所爱”,不同的人对排骨的偏好也不尽相同,而排骨与配菜的搭配也至关重要,不同的配菜能赋予排骨不同的风味。
说到排骨的配菜,我们首先想到的可能是土豆。土豆与排骨可以说是绝配,它们的味道相互融合,相得益彰。土豆绵软的口感中和了排骨的韧劲,而排骨的鲜美又赋予土豆别样的风味。在烹饪时,可以将土豆切成块状,与排骨一同炖煮,让土豆充分吸收排骨的汤汁,每一口都鲜香入味。
除了土豆,莲藕也是排骨的理想搭档。莲藕的清脆爽口与排骨的软烂形成对比,口感丰富,让人回味无穷。在烹制时,可以将莲藕切成滚刀块,与排骨一同红烧或者是炖煮,莲藕吸饱了汤汁之后,变得软糯可口,莲藕的清香也中和了排骨的油腻感,吃起来更加清爽。
对于喜欢偏甜口味的人来说,玉米绝对是排骨的最佳伴侣。玉米的香甜可口与排骨的咸鲜形成鲜明的对比,一口排骨,一口玉米,简直是味觉上的享受。在烹饪时,可以将玉米切成段,与排骨一同炖煮,玉米的清甜会渗入排骨中,让排骨的口感更加丰富。
如果想要品尝到排骨的原汁原味,那么青菜就是绝佳的选择。青菜的清淡爽口可以解腻去油,让排骨的鲜美更加凸显。在烹饪时,可以选择小白菜、油菜或者菠菜等绿叶蔬菜,将其洗净后切段,待排骨炖煮至八成熟时,放入青菜,稍煮片刻即可。青菜吸收了排骨的汤汁,变得鲜嫩多汁,而排骨的鲜美也得到了进一步的提升。
还有一些特别的配菜也值得一试。例如,山药具有健脾益胃的功效,与排骨一同炖煮,不仅营养丰富,而且口感软糯,别有一番风味。冬瓜清热解毒,与排骨一同炖煮,可以平衡排骨的油腻感,让汤汁更加清爽。对于喜欢辛辣口味的人来说,还可以添加一些小米椒或者青椒,让排骨的口感更加丰富,激发味蕾。
排骨与配菜的搭配是一门学问,不同的配菜能赋予排骨不同的风味,满足不同人的口味偏好。无论是家常便饭还是宴请宾客,选择合适的配菜,都能让排骨这道经典菜肴更加出彩,让味蕾得到最大的满足。
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