Question

吃猪舌头有什么害处？

Answer 1

吃猪舌头对身体没有害处，但是猪舌头含较高的胆固醇，胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。

新鲜猪舌头灰白色包膜平滑，无异块和肿块，舌体柔软有弹性，无异味，煮熟后的猪舌肉质坚实，无骨，无筋膜、韧带，无纤维质感，而且猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效，一般人群均可食用。

吃猪舌头注意事项

新鲜猪舌头灰白色包膜平滑，无异块和肿块，舌体柔软有弹性，无异味。变质的猪舌头呈灰绿色，表面发粘、无弹性，有臭味。异常的猪舌头呈红色或紫红色，表面粗糙，有出血点，有溃烂斑或肿块，或在猪舌根有猪囊虫寄生。

猪舌中含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等等许多的营养元素的哦，我们在生活中经常吃一些猪舌对于补充营养也是非常的有帮助的了，当然了，这就避免了我们出现营养不良的状况了哦，其实猪舌还有非常不错的滋阴润燥的功效的，所以我们在生活中也是可以经常吃猪舌的。