Question

其实我们每个人或多或少都存在亚健康的，亚健康都有哪些症状呢？

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Answer 1

在日常生活中,健康这个名词是我们经常所说的,也是每个人都希望得到的一样宝贝。但是这个在健康前面加亚,组成亚健康。这个是什么情况呢?我们知道有冠军、亚军以及季军的说发,莫非亚健康是仅次于健康的吗?亚健康是什么意思呢？我们一起来看看吧！

1.容易无故发脾气、情绪低落

有时在工作、生活中会不由自主的消极起来，情绪很低落，老是表现的愁眉苦脸。很多时候一个人总是会冲着很小的事情发起脾气，自己又不知道为什么，这都是说明你已经处于亚健康状态了！

2.神经系统症状

亚健康有一定程度的神经系统症状，最突出的表现就是经常感到昏昏沉沉、无精打采，甚至偶尔头晕目眩，看文件时出现重影，领导交代的任务记不住、思绪不定，不能有效完成工作。会有不同程度的失眠，表现为夜间睡不着，或者睡眠很浅，稍有动静就会惊醒，醒来之后翻来覆去，只能望着窗外迎接新一天的到来。

3.免疫功能下降

免疫功能是人体健康的重要体现，处于亚健康状态的人，会有免疫功能下降的问题。免疫功能下降会使得患者容易出现身体疲劳、全身乏力、身体虚弱、容易感冒、怕冷怕热等问题。

4.大量脱发

女性比男性更容易患分散性脱发。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。

5.疲乏无力、肌肉及关节酸痛

亚健康人群会出现疲乏无力、肌肉及关节酸痛的感觉。尤其是上班族，长时间面对电脑，精神疲乏无力，眼睛肿痛，久坐时间长，肌肉及关节隐隐有酸痛。

Answer 2

心情非常的烦躁，失眠，特别孤独，精神看起来特别颓废，经常感觉到无力，食欲不振，消化不良，恶心呕吐这都是亚健康的症状。

Answer 3

气色比较差，很有可能会出现一些体重或者是身高不成正比，也有可能会产生血压高血脂高血糖高等等的问题。

Answer 4

会有四肢无力的症状，食欲不振的症状，消化不良的症状，头脑眩晕的症状和睡眠不足的症状。