有没有小孩子喜欢运动的？
小孩不爱运动，可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面，循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动，从而增强体质。
1、激发兴趣：可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动；
2、合理规划：家长可以根据小孩自身所具备的特点，选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合，制定运动时间表，让小孩在固定的时间进行适量运动；
3、以身作则：父母也应当身体力行，积极主动地去进行运动，这样就会给小孩起到表率作用，无形之中影响小孩，让小孩逐渐喜欢运动，向父母看齐。
家长要采取适当的方式来引导小孩运动，不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时，也要注重小孩钙和维生素的补充，有助于小孩更好地成长。运动可以增强身体的体质，也有助于开发孩子的智力，对身体的好处有许多，但有些孩子不爱运动，这也让父母很苦恼，因而就要多与孩子沟通，让他们喜欢上运动，那么，小孩不爱运动怎么办？
小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。
有些孩子是没有找到合适的运动，所以就不怎么活动，因而要尊重孩子的兴趣，尽量给孩子多一些尝试，让他找到喜爱的运动。对于一些比较激烈的活动，在孩子比较小的时候，就不宜马上接触，以免造成伤害，例如拔河，掰手腕等。
孩子习惯有父母的陪伴，因而运动的时候，父母最好陪伴在身边，平时可以多陪着他们玩，例如也可以在户外玩，做一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受运动的乐趣，最好可以经常坚持，时间长了不但养成爱好活动的习惯，还能接触到很多朋友。

怎样才能让孩子有一个好的体魄？运动必不可少。运动一方面能够促进青少年身体的茁壮成长，另一方面也会推动青少年的心理健康发展。而孩子爱不爱运动很大程度上与父母有关，该怎样引导孩子对运动的兴趣？
5种方法，让孩子爱上运动。
1、
培养运动兴趣
让孩子学会享受运动的乐趣

在电视前和孩子一起看一场体育比赛，或者经常带孩子去观看体育比赛，感受现场的热烈气氛，能激发孩子的运动兴趣。孩子们可能因为这一次观看，突然对这项运动产生了兴趣。爸妈们不妨也带上装备，到空地上演练一番。
对于4-5岁的孩子来说，掌握任何特殊运动技巧并不重要，重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣，让他们愿意主动参与。
2、
帮孩子找到
喜欢的运动项目

在为孩子寻找合适的运动项目时，不要那么机械，你的孩子会对很多运动感兴趣，没必要为他们设定具体目标。孩子喜欢的运动就变成了玩乐，就会愿意坚持。如果被父母勉强则很难长久的坚持下去。
在寻找适合孩子运动的项目时，除了孩子的喜好，也要考虑年龄和身体特点等因素。如果孩子愿意参加社区里或者某个运动场地组织的小小运动队，你要为孩子考虑的是：运动环境。这里的运动环境主要指孩子体会到的人文关怀，比如公平、合作、尊重，当然如果具备良好的硬件和技术指导就更好了。
3、
帮孩子找到
快乐、自信和成就感

让孩子经常到户外去，在新鲜的空气和温暖的阳光中跑一跑、跳一跳，不仅能活跃孩子们体内的代谢系统、还能增强身体素质。
体育运动让孩子有机会接触更多的人，孩子们一起踢足球或其他团队运动会让他们学会合作意识。帮孩子制定运动计划，循序渐进的发展，让孩子看到自己的每一点进步，增长其自信和成就感，就能让孩子顺利得坚持运动下去。
4、
以身作则的父母
更有说服力

运动不仅是完成肌肉运动的一个过程，也是一个非常重要的情感经历。父母应该多参与到和孩子一起的运动中，在运动中孩子有了进步，父母就可以及时表扬鼓励他们，也能让孩子更容易的坚持下去。
父母与孩子一起多运动，不仅能给宝宝营造运动氛围，还增加了亲子间的互动。通过一次玩耍，一次体育运动，与孩子间的话题突然多了起来。今天踢足球的时候，谁跑得更快，谁射门最准、谁踢得更远等，都会成为父母与孩子间的谈资，增加了沟通，对孩子的心理成长也是好事。
5、
注意避免运动意外

不论是需要器械或道具的运动，还是跑步等运动，父母都要给孩子做好准备活动，检查器械或道具是否安全可靠，并带领宝宝做运动前的热身活动，避免受伤。
小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。
有些孩子是没有找到合适的运动，所以就不怎么活动，因而要尊重孩子的兴趣，尽量给孩子多一些尝试，让他找到喜爱的运动。对于一些比较激烈的活动，在孩子比较小的时候，就不宜马上接触，以免造成伤害，例如拔河，掰手腕等。
孩子习惯有父母的陪伴，因而运动的时候，父母最好陪伴在身边，平时可以多陪着他们玩，例如也可以在户外玩，做一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受运动的乐趣，最好可以经常坚持，时间长了不但养成爱好活动的习惯，还能接触到很多朋友
