Question

长期血气不足的话，会对身体造成怎样的严重影响？

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Answer 1

引言：身体健康所需要注意的事项是非常多的，而从中医药的养生方向上来讲，血气不足也会对身体健康造成一定的影响，长期血气不足的话会对身体造成什么严重的影响呢？

血气不足的后果

如果说长期血气不足的话，那么对于女性而言就会导致自己手脚冰凉，不能受冷、受冻，一有个风吹草动就会感觉到头晕难受。所以会让自己的肤色变得蜡黄，整个人就很没有精气神。这也是很多血气不足的人，很容易被发现的原因，就是自己整个脸上都没有什么光彩照人的样子，所以说就会出现血气不足的表现。另外的话从身体内部上来讲长期血气不足就会让自己的卵巢提成提前的衰老，这样的话就会导致身体的激素分泌异常，从而会让整个精神状态都变差。所以说血气不足对于女生的身体状态影响是非常大的，而对于男生而言相对而言不是那么容易血气不足，所以也不用太担心。女性一旦有血气不足的话，那么就要及时的进行医治，适当的可以通过中医药的方式来进行调理，从而改善自己血气不足的情况。

适当的进行养生

养生对于很多人来说都是非常重要的，而且养生也是我们的特色，因为中医药的影响，所以说对于养生很多人也有自己独到的见解，这样的话就可以让自己的身体更加的健康。但是也应该注意的是养生应该适合自己身体的状况，年轻人其实提倡养生就是要改变自己不良的生活习惯，从而让自己的生活习惯可以更好也帮助了自身的发展。但是老年人在养生的过程中更重要的就是强身健骨，从而让自己的身体更加强壮，也有利于抵抗病痛的折磨，从而能够让自己的晚年生活更加的健康。所以说要选择适合自己身体状态的养生方式。

Answer 2

1. 女人气血不足时，身体各各器官得不到好的供养，肝脏无法正常排毒，就会导致面色发黄，皮肤粗糙没光泽
2. 气血不足，肝脏损害无法估量，近代医学证明，肝病很多都和气血不足有关，肝脏想要健康，必须要有好的气血
3. 长期气血不足的话导致体内血液循环不良这种情况可能导致患者会出现全身系统疾病， 内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状
4. 影响内分泌的平衡。 积极的体育锻炼，积极地通过饮食的均衡，可以改善你的症状

Answer 3

中医有句话：气为血之帅，血为气之母，气推动血的运行，血濡养气的充盛，气血不足即中医学中讲的气虚和血虚。 气血不足会产生手足麻木、失眠多梦、健忘、心悸、精神恍惚等等症状。

Answer 4

会让身体变得非常的虚弱，自己的记忆能力下降，自己的思考能力下降，身体容易得一些疾病，抵抗力下降，身体非常的消瘦，皮肤变得非常的差。