Question

献血是利大还是弊大？献血前后需要注意哪些方面？

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Answer 1

献血是利大还是弊大？献血前后需要注意哪些方面？

1.献血是利大。适度献血能刺激骨髓造血，有益健康。按照要求调节献血，对献血人群没有伤害。献血是大爱之举。临床上有很多情况需要用血，例如:大手术、抢救失血性休克、一些血液病和高危产妇等。因为失血流失速度远远快于生成速度，人体无法补偿，随时可能有生命危险。所以急救需要输血来挽救生命。每一个血液制品都可能是生命的希望。献血还会降低血液粘度，加快血流速度，增加脑血流量，减少脑供血不足和脑缺血。研究表明，经常献血的人平均寿命明显比没有献血的人长，献血的人冠心病发病率也较低。

2.献血前后要注意很多，比如献血前不能吃药，不能生病，要注意睡眠充足，不能喝酒。献血后要注意休息，不要剧烈运动，吃一些具有补血功能的食物，如红枣、牛奶等。献血前后有很多注意事项。献血的人一定要保持健康的状态，感冒期间忌献血，而女性生理期忌献血并注意在献血前的一段时间休息，忌高脂饮食，以清淡易消化的饮食为主。献血后要注意休息，避免疲劳，多吃补血益气的食物。

3.献血是一件很光荣的事情。如果在规定的年龄范围内通过体检，一般对献血的人没有影响，不需要提前准备。肝脏、脾脏和身体的其他器官储存大量的血液。献血后，储存在肝脾的血液迅速释放出来，补充血容量。而且人体骨髓的代偿能力很强。献血刺激后，骨髓的代偿能力迅速提高，造血细胞的速度迅速加快。一般经过一两周的过渡，我们的血细胞会恢复到献血之前的水平。献血前体检时，如果感觉身体不适，或者之前有严重的疾病，尤其是先天性或家族性疾病，一定要跟体检医生说清楚，以免对自己或以后接受血液的患者造成伤害。

Answer 2

献血应该是利大于弊的；在献血之后一定要进行营养的补充，可以多喝一些红糖水，多吃红枣桂圆，在献完血之后要吃一些好吃的，不要进行剧烈的运动，要多睡觉多休息。

Answer 3

我认为应该是坏处大一点。需要注意不能够吃很油腻的东西，一定要注意多休息，多泡脚，多喝水。

Answer 4

对于大部分的健康人群来说，通过献血可以让血液的浓度更加适合人的需要，同时也能够加速血液的流动，可以起到增强体质，提高免疫力的效果。1.献血前一天要保证充足睡眠。保持日常生活习惯,不宜做长时间的剧烈运动。2.不要空腹献血,宜清淡饮食,献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品,如肥肉、鱼、油条等,不要饮酒;献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。 此外,献血时要携带本人身份证或其它有效身份证件。