Question

200g猪肉多少蛋白质

Answer 1

26.4克。
猪肉蛋白质含量很高，每100克猪肉中含有13.2克蛋白质，猪肉属于高蛋白食物。并且猪肉蛋白质属于完全蛋白质，这是一类优质蛋白质，所含的必需氨基酸种类齐全，数量充足，比例适当，可以维持人体健康，还可以促进生长发育。含有植物蛋白的主要是一些豆制品，比如豆浆、豆腐脑、香干、千张之类的豆制品，通过食用以上的含有蛋白质的食物，可以增强我们的体质，来达到强身健体的作用。