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肾结石主要是由钙草酸盐组成的,人体尿液中的钙和草酸盐含量越高,就越容易形成结石。因此,很多人认为预防肾结石最直接的办法就是减少高钙食品的摄入,但这样做不利于骨骼生长和人体的发育。有肾结石可以尽快治疗,小结石看用德甫愈鉐蓪茶来排石,促进结石尽快排出体外,结石过大2cm左右选择手术治疗最快。同时,健康有效地预防肾结石,应做到以下四点。
首先,富含草酸盐的食品,草莓、菠菜、花生和巧克力等,不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物,以帮助降低尿液中钙的含量。
其次,减少富含咖啡碱食物的摄入,比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱,人体在消化咖啡碱的过程中,会产生尿酸,而当这种尿酸的浓度达到一定程度时,会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。
再次,少吃动物类蛋白,比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化,同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃,这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
最后,多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品,此外,还要注意少喝酒,保持体内水的含量,远离肾结石困扰。
看了以上的原因分析之后,很多时候这些不良的习惯都是可以避免的,希望您能明白这点,这样才能有效的解决情况。希望通过以上介绍能对您的肾病治疗产生帮助,祝您早日康复。
首先,富含草酸盐的食品,草莓、菠菜、花生和巧克力等,不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物,以帮助降低尿液中钙的含量。
其次,减少富含咖啡碱食物的摄入,比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱,人体在消化咖啡碱的过程中,会产生尿酸,而当这种尿酸的浓度达到一定程度时,会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。
再次,少吃动物类蛋白,比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化,同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃,这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
最后,多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品,此外,还要注意少喝酒,保持体内水的含量,远离肾结石困扰。
看了以上的原因分析之后,很多时候这些不良的习惯都是可以避免的,希望您能明白这点,这样才能有效的解决情况。希望通过以上介绍能对您的肾病治疗产生帮助,祝您早日康复。
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1.注意增加液体摄入,推荐每天摄入液体在4L以上,使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。
2.不需要限制钙的正常摄入,正常范围和适当的高钙饮食,对预防尿路结石复发具有治疗的价值,但是饮食含钙以外的补钙对结石的预防可能不利。
3.限制饮食中的草酸摄入,如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物,其中菠菜含草酸含量最高,草酸钙结石患者应注意忌食菠菜。
4.限制钠盐摄入,高钠饮食会增加尿钙排泄,限制蛋白的过量摄入,高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增加,同时使尿中枸橼酸排泄减少并降低尿的pH值,是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一
2.不需要限制钙的正常摄入,正常范围和适当的高钙饮食,对预防尿路结石复发具有治疗的价值,但是饮食含钙以外的补钙对结石的预防可能不利。
3.限制饮食中的草酸摄入,如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物,其中菠菜含草酸含量最高,草酸钙结石患者应注意忌食菠菜。
4.限制钠盐摄入,高钠饮食会增加尿钙排泄,限制蛋白的过量摄入,高蛋白饮食会引起尿钙和尿草酸盐排泄增加,同时使尿中枸橼酸排泄减少并降低尿的pH值,是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一
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肾结石饮食注意些什么
1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.
1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.
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