Question

希望您能帮我。我是一位学生，不知怎的，我上课总爱睡觉，我都觉得是一种病了，我控制不住！

Answer 1

你好，我也是学生。
关于上课睡觉，我觉得是件很正常的事情，你不必太紧张。
上课的时候，如果很困了，我建议你和同桌说几句话，讨论一下问题，这样，你的大脑就开始工作了，关键时刻，让同桌掐你一点点肉，你就醒了，瞌睡就少了。其次，你要培养你对学习的热情。你可以在书上用大字写上“我爱物理”之类的话来激励自己，一旦你有了很强的求知欲，一节课眨眼就过去了。最后，下课的时候，听听自己喜欢的摇滚乐或者去洗个脸，振奋一下精神。
不要担心你的睡眠，我们学生一天睡6-7小时就够了，中午一定要睡20分钟，不能睡太多。
说这么多，关键是你要每天骗自己，你有多么热爱学习，把物理当男朋友，把语文当女朋友，这样，你每天都会过得很充实，越来越充满自信，精神好了，学习就更好了。
加油！