Question

没有动力，感觉什么事都不想做，该怎么办？

Answer 1

很多时候你对生活没有动力了，是不是努力了很久发现没有任何的进展的时候，就像写气的皮球，一下子就扁平了，然后瘫痪什么也不想做。

你为某一件事情特别的努力过吗？

你们身边的人有没有特别努力的人？

他们为什么可以那么努力呢？

你肯定努力过，也看见身边的人不断在努力，但是别的努力没有那么长久，而自己的努力好像过了一段时间之后就开始泄气了呢？

01不是没有动力，而是没有主动性

我高中的一个同学，上了大学之后，刻苦学习，毕业后直接在某公司拿着很高的薪水，每天加班加点的工作，就是为了把自己锻炼成为一个对社会有用的人；

我现在的一个同事，能力很强，同样的工作和时间，总是能够做到完美出色，得到领导的赏识，我们也总是羡慕他。

看到这里，你以为我在夸奖他们吗，并没有。

因为我还知道他们这么成功的背后是多么的努力，持续永久的。

那个高中同学，家里贫穷，在读完高中之后，家里跟他讲没有足够资金供他上学了，需要他出去打工补贴家用，但是最后家里还是咬咬牙供他读完大学，大学期间他也很努力的学习，多余的时间还出去兼职补贴生活费。

持续的努力是因为贫穷给他的一道前进的指令。

现在的同事能力很强做事很出色，是因为当初没有好好读书，出来社会打工什么也不会，只能一点点的自己摸索路子，坚持不懈的努力才有的当下的出色。

持续的努力是因为没有足够的能力获得更好薪水。

这些努力的背后都是需要社会的“残酷”来逼迫你不断前进的指令。

所以这些人你说他们没有动力吗？他们的动力来自“残酷”的逼迫，形成了自己的主动性，主动出击，自己的人生自己掌握。

02在某一瞬间，进入心流的模式开始主动做事

有的时候主动性来的时候，就好像打开了你的任督二脉一样，不断促使你自己去做事情。

不是每个人都需要“残酷：来逼迫自己的主动性，希望你的主动性是自然而然的去做事情，就好像你在某个瞬间觉得自己不要当下的生活过的无味，想要做出改变，该对自己的人生负责，那时候的你，主动性的觉悟就过来了。

《心流》作者: [美] 米哈里·契克森米哈，这本书推荐给你。

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

当你主动做事的过程中，你会发现时间过的很快，不断的让自己进入这种心流的模式，你会发现自己越来越喜欢主动寻找这种进入心流的感觉，做事也越来越有主动性。

进入心流的好处是，让你沉浸在做每一件事情当中，你会有一种感觉就是想做事情来获得这种快乐，就不会浪费太多时间在想我不想做事，不想怎样怎样。

建议你有主动性做事的同时，也能够喜欢去做每一件事情。