Question

穿内衣勒出背上好多肉

怎么减掉背上穿内衣勒出来的肉呢 ？

Answer 1

要多运动，内衣的维度建议选大一些！这样不会勒出痕迹。

Answer 2

如果是自身的问题那么减肥
如果是内衣的问题那么扔掉换新的

Answer 3

有种简单方法，买无痕内衣，就不会勒出肉肉了～

Answer 4

　　背部一般来说运动比较少，运动减掉多余赘肉比较困难，可以通过背部吸脂手术吸取多余脂肪。

　　科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果能掌握一些饮食减肥决巧，对减肥是很有帮助的，不妨一试：
　　1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在每天能看到的地方。
　　2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
　　3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
　　4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中。

Answer 5

做背部瑜伽