机械舞难不难学
机械舞难不难学
机械舞难不难学，机械舞是现在很多的年轻人和小孩都喜欢的一个舞种，也属于是街舞，对于机械舞大家应该都有一定的了解，想要学好机械舞需要花费一定的心思，以下机械舞难不难学。
机械舞难不难学1
机械舞·是讲究套路，肌肉放松，律动·不像其他舞种一样可以随意的跟着舞蹈的节奏感跳···
但是对于BREAING来说也不会难·只要你坚持·再难的舞蹈可以学
况且只要你对机械舞有兴趣，就不管他难不难的，能不能学有所成
至少对自己开心，没有遗憾·
POPPIN机械舞自学指南
一、对poppin真的有兴趣而且要有着浓烈的兴趣，不然自学的时候遇到困难很容易就会放弃，自己一步一步的纠正动作真的很需要耐心，如果不是真的喜欢poppin是很难有这种耐心的。
二、不要急着学动作学基础，建议是：大量地看poppin视频，大量地听poppin音乐，就是培养一种poppin的感觉，你会发现你跳舞的欲望越来越强烈，感觉越来越好，这对你以后自学非常有帮助。
三、始练身体不同方位的震动，pop学会了就练wave，也是大量地看wave的视频，先把wave得样子清楚地记在脑海里，然后自己试着练，跟pop一样，如果觉得和视频不像就自己纠正，身体各部分的wave都练得差不多就可以练roll了，跟上边的练法一样，一般基础都是这三大步骤。
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7种机械舞Popping练习办法
练习1：击打（Hitting）
松开和疾速伸缩你的手臂肌肉发明一个击打（Hitting）。
DIY(本人练习)
做街舞fresno练习-这是完满的机械舞Popping初学者练习!
蜷缩双臂，坚持与地面平行。一侧的肌肉活动两次，而后换胳膊。左左，右右。尝尝这个机械舞练习来减缓节奏的Hip Hop / Funk音乐，如许你就有更多的时间来看看你的身体看起来和觉得怎样。当你对击打更舒适时，试着把你脚上的分量转换到你袭击手臂的方向。这将为Popping练习增加一些最佳形态。
练习2：霎时停住（Dime Stops）
Dimestop与Lock这两个名词虽然不同，但后果是完全相似的，即恰当绷紧肌肉，让身体坚持完全停止(把身体锁住)。当你抵达另一个点时，你的身体没有任何额定的震撼或反响，就像碰触到某物一样忽然停住。
DIY(本人练习)
站着或坐着，任何你感到舒适的姿态。以任何姿态伸展你的手臂。从左到右旋转方向，但在不变更任何肌肉的状况下到达完全中止。当你如许做的'时候，要特殊留意不要弯曲。而后，持续切换方向，从右转到左，从左转到右。这个Popping练习听起来很简略，然而您会发明中止一角硬币需求大批的把持!当你预备挑衅本人的时候，在一个更庞杂的地位上做这个Dime Stops中止练习。
练习3：滴答/频闪（Ticking / Strobing）
滴答声是指你把你的活动途径剖析成更小的距离。你的举措会看起来像机器人和动画，有点像视频的忽然毛病。
DIY(本人练习)
将你的手从腿移到胸部，一点一点——每次几英寸。而后，切换你的手的途径，走到哪里就走到哪里。
我在做这件事的时候，会在头脑里说“嘀嗒嘀嗒”。
练习4：动摇（Waving）
动摇是指你流利地挪动你的身体，就像你在模拟海洋中的实在海浪。经过火解海浪的每个局部来练习这个Popping练习。
DIY(本人练习)
先把胳膊放在腿上。抬起你的手腕，而后抬起你的手肘，而后你的肩膀，就像你在耸肩一样。反复“拉”这些牢固点，直到它嵌入你的肌肉记忆。有了这个Popping练习，你会习气把这些点从手臂中别离出来，如许当你把它们放在一同的时候，你的海浪就会润滑而准确。
练习5：手指舞（Tutting）
手指舞是一个很好的Popping练习，用于创立多少图片和幻觉。但要真正地把握它，你需求锤炼你的身体意志和精确性。
DIY(本人练习)
伸出你的手臂，挪动你的手和手肘各90度，实验不同的图片。把你的手臂设想成俄罗斯方块。当你扭或拉的时候，细心察看镜子中的角度。确保角度是平方的。另外，你的手指应当直直地碰在一同，就像放在一个平整的外表上一样——手万万不要像鸭爪一样!
练习6：滑行（Gliding）
滑行发明白你的脚沉没在一个外表的幻觉。滑行有许多不同的情势，但首先你需求在一个平面上，而且觉得温馨。
DIY(本人练习):
滑行到左边，再回到右边。把你的重心放在一只脚上，把脚后跟向下推，把另一只脚移出去(重心转移到另一只脚上)，而后用你的脚趾把第一只脚拉回来。换另一只脚反复这个举措。
练习7：断绝/牢固点（ Isolation / Fixed Point）
断绝是指当你挪出发体的某个局部而不挪动其它任何东西。牢固点是指你不挪出发体的某一局部，而其它局部环绕着它挪动。
DIY(本人练习)
伸出你的手臂，就像你的手平靠着一堵设想中的墙。而后，左右挪动你的身体，不挪动你的手。你的手放的处所是牢固点。用身体的不同部位反复这个弹跳练习，比方手指或头部。
用这些弹跳练习来训练将协助你用更好的质感、音乐性和身体把持来跳舞。假如你想把留意力集中在准确的技巧上，你必需一遍又一各处反复。每日，你会用身体的不同部位练习袭击，或许进修一个新的观点，比方质感或时间。
机械舞难不难学3
机械舞的练习技巧
机械舞的基本形式是随着音乐的节拍，舞者身体各部位的肌肉要持续不断地放松与绷紧，造成猛烈抽动和振动的效果;同时身体摆出各种疯克风格的姿态，它们大都来自于萨姆的舞蹈团体The Electric Boogaloos(电子布加洛)，它需要舞者具有丰厚的韵律感和疯克感觉。
1、手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。但是过程当中手指是应该做到自然放松的。
2、多练左手。
3、腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。**以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情况时会用得到，方法也是瞬间绷紧肌肉-放松-做pop。
4、胸部的pop通常是和颈部的pop结合在一起做的。全身做共震的时候，要注意pop的balance。也就是说各个位置的pop应该大小均匀，频率一致的做出来。
5、body wave的线路主要是肩(向前)--胸--胃--腹--腰(向前)--腰(向后)。具体运用的时候应该注意动作线路清晰完整，然后考虑多重wave的变化，以及wave和roll或者其他foundation之间的连接。
初学者先从HIT,FRESNO,SLIDE,ROLL,WAVE这几部分开始学习比较好~ king tuts(埃及手)就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
有的时候king tuts也跟WAVE一起配合做。这个动作对表现音乐来说到不如pop,hit ,tick等表达的更适合， 它主要还是在于要表现一种视觉效果，同时也能充分发挥自己的想象能力。
☆ The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
☆ The Tick 这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
☆ The Floats or Glides Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。 ☆ The SlowMo 这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
☆ The Wave 这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。
不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
☆ The Mannequin or Robot (Robotics) 这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。
另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。
