做梦的原因科学解释
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经常做梦是由于人的大脑没有休息才导致做梦的。正所谓日有所思，夜有所梦。做梦的第一个原因是因为一直在想一件事情，导致睡觉的时候都忘不了，才会把这些带进梦中，我们常说，周公解梦，梦到什么好，梦到什么不好，其实这有一点科学依据。
但是从科学角度来说人们会做梦的原因，是因为人体休息之后大脑还在持续运动，这就是梦的由来。
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多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，整夜做梦，确实是自我感觉不适的功能状态导致梦的不同，不能准确地反映客观事实。
比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。所以做梦的原因就是因为大脑神经的原因。
以上内容参考：百度百科-梦
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