吃火锅喝什么饮料最好
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1、碳酸饮料
虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。
2、酸角汁
酸酸甜甜的酸角汁现在是很多吃货们吃火锅时的必点饮品。不仅因为口感美味,含有丰富的维生素C,还可以用酸味和甜味快速掩盖掉口腔中的辣味。而且酸角汁能够刺激人的食欲,让你吃得更多、更爽哦!
3、凉茶
凉茶内含菊花、甘草、仙草、金银花等本草植物,清凉解渴,我们耳熟能详的就是王老吉了。所以,吃火锅喝凉茶是不错的选择。
4、酸奶
有人喝豆浆、有人喝牛奶,其实都行,但最好的选择是酸奶,酸奶中含有大量的蛋白质、酪蛋白、乳酸菌和脂肪,可以迅速解辣。
辣椒进入肠胃中,还没来得及消化,就会被辣椒素“催促”,转而进入小肠、大肠,一系列的食物残渣,水分未被吸收干净,就全被排出体外了,而酸奶可以综合辣椒素,从内部把问题解决掉,可乐、雪碧、矿泉水是做不到的。
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