怎么才能避免老被同事欺负？
首先就应该保持一个良好的状态，不要过于激动，这样的话对问题的进一步处理有很大的帮助。
一、稳控情绪
不要急于和他争辩，否则只会引发更大的纷争，甚至会闹下矛盾。所以，稳控自己的情绪，听清楚对方所说，不能让情绪冲昏了自己的头脑。
如果同事的指责是在理的，那么自己的错误要大胆承认，并承担责任。如果不是自己的错误，要第一时间进行“反击”，不要害怕对方。
二、掌控话语权
要稳定对方的情绪，消除对方的消极情绪和敌对情绪，然后再把谈话带入更理性、更客观的氛围内，将问题解决
三、有力回应
在工作中，同事之间可以相互沟通，相互协调，大家都是平等的，如果被无端的指责，那是毫无道理的。如果仅仅因为他个人的喜好而对你有偏见，那你绝不能原谅，你必须作出强有力的回应
作为职场人，尤其是职场新人，究竟该怎么做才能避免受到同事的欺负呢？以下3点建议供职场新人参考。1.礼貌待人既然是新人进入职场，那么肯定是各方面经验都不足的。所以，保持一个认真求学，礼貌的态度对于我们来说是非常必要的。因为，我们什么都不懂，难免有些问题要向前辈请教，如果我们还是一副不可一世的样子的话，估计谁也不会看我们顺眼。2.少说废话这里指的就是少说与工作无关的话，尤其是涉及到领导同事的事情，少讨论这些八卦，也尽量不要站队，不然会被人抓到把柄，甚至会极有可能成为别人的敌对对象。不发表对于其他同事领导的看法。3.谨防圈套时时刻刻注意陷阱，不要傻傻地进入别人挖的坑里，也不要轻易的被别人套出来话。在做事情之前做好准备，做足了功课，没有把握的事情不干。也别轻易替别人出头，枪打出头鸟，不要轻易中招，避免成为了炮灰。谨言慎行，在行事之前多考虑考虑，不说废话，礼貌待人，谨防入坑。知世故而不世故，永远保持初心，不被环境同化，保持自我。既不要欺负别人，也不受别人的欺负。
大家在一个工作环境下工作，就应该学会尊重对方，如果总是被同事欺负，那我们就应该拿出自己强硬的态度。以牙还牙。
一。如果在公司里工作，大家应该是相敬如宾，彼此尊重。如果私下里我们很好，开个玩笑都可以接受，但是每次都是不给你任何的面子，总是让你觉得很伤自尊，总是被同事欺负。那我们最直接的做法就是很强硬的怼回去，甚至不要给对方面子。你越纵容他，他越得寸进尺。
二。得饶人处且饶人。如果她总是一而再再而三的触及你的底线，甚至让你觉得在同事面前。抬不起头来。他就觉得你好欺负，你一再的忍让，他就会变本加厉，一再的越来越没有底线。那这种情况你就不要惯着他的脾气。我的忍耐是有限度的，我没有跟你撕破脸，是因为照顾你，是我的同事。既然你没有顾及到我的感受，那我更应该不给你任何的机会再欺负我。
三。你很强硬的态度，直接影响到他的态度。要不你就别招惹她。如果你招惹她，就给她整服他。下次他再也不敢了。或者他在欺负你，和你开玩笑，没有底线的时候。你直接就怼回去。非常严厉的喝斥她。以后你愿意开玩笑找别人开去。别惹我。否则我不会给你面子。或者是直接问他。你欺负谁？欺负惯了。是不是给你点脸了？他不惯着你。你也别给他机会，再拿你来消遣。和我的想法相同，就采纳吧！
在真实的工作场所中，许多朋友认为他们更容易被欺负。领导者不仅不会给他们应得的回报，而且也不会给自己一些好的发展机会。
即使是周围的同事也看不起自己，造成这种现象的主要原因仍然是我们自己的问题造成的。只有设法纠正被欺负的原因，我们才能改变当前的状况。，这些理由不再帮助您被欺负并想知道的朋友，赶紧跟随小编看看！
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1.在工作场所，具有这3个特征的人最容易被欺负
当您工作一段时间后，您会发现经常在工作场所被欺负的人和同事通常具有这些特征。
1.1太在意同事的感受，无视自己
一起工作的同事经常会为彼此留出足够的面子，并关心同事的感受。当您方便同事时，您会感到委屈。当同事需要您的帮助来解决问题时，您会严重影响自己的事情，为了大家的脸，我同意了另一方。最后，受苦的是我。
您只能学会果断地互相拒绝。您必须知道，工作场所中的许多同事并不都值得所有人的照顾。
当您需要帮助时，很少有同事会来帮助您自己，并且不会给您任何帮助。这是因为您太在意同事的感受，而让同事养成习惯；
因此，每个人都在与同事相处。那时，不在乎人们的感受。
1.2人格薄弱，工作经验浅
在工作场所中，最容易被欺负的人通常工作时间相对较短，工作经验很少，性格相对较弱，就像柿子一样。
正因为如此，它将被许多人使用并且经常被欺负。因为他们不懂很多工作，所以工作场所中的一些资深驾驶员将利用这一优势，让他们参与学习，利用机会欺负他们，对他们大吼大叫以及做其他事情。
不仅工作场所的新人会遇到这种情况，一些性格较弱的人也会遇到类似的情况，他们总是选择耐心和宽容，他们不想影响与同事的关系，他们看起来总是像1.3通常来说太容易被说服，不知道拒绝同事
有些朋友宁愿让自己遭受一些损失，也愿意努力做应许给别人的事情。这让他们非常尴尬。对方说了几句之后，他们答应互相帮助。
当他们被同事利用时，或者当您遭受损失，面对另一方的请求时，很容易原谅另一方；尽管您想使用这种方法让对方记住您的善良，但实际上，您的妥协会使对方变得越来越无懈可击。这是被欺负的主要原因。
我相信那些不懂得抗拒的诚实工作人员会面临这种被欺负的情况。
因此，每个人只有软心和对同事持坚定态度，才能改善被欺负的状况。
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2.教您两种避免职场霸凌的策略
2.1能力提升，贴近核心
俗话说：“靠大树好乘凉”，在工作场所也是如此。如果您认为自己的能力相对较弱并且经常被同事欺负，那么您可以与强者结盟。
与强者结盟不是为了讨好和讨好对方，而是在能力提高时互相帮助，尽可能地做事，并成为对方的得力助手。
那些总是喜欢在工作场所欺负他人的人有一个共同的特征，那就是“欺负软弱者，怕硬者”。如果您非常有能力并且在公司中具有出色的核心竞争力，那么另一方将不会轻易地欺负您。
此外，如果您与公司的核心领导者保持友好关系，并经常帮助领导者处理一些重要任务，那么当另一方要求您提供帮助时，您可以以此为借口摆脱它。
如果事情继续这样下去，对方知道您与领导者之间的关系很好，因此他们自然不会打扰您。
在工作场所，当您的能力更强并且与领导者的关系更好时，您在工作场所的发言权也会增加，因此自然而然每个人都不愿意成为您的敌人。
2.2保持距离并注意隐私
有人认为诚实可以帮助他们交到好朋友，但是工作场所是人们关注的领域，而不是交朋友的地方。大家彼此交换利益。因此，您必须注意保护您的隐私。
工作场所有很多恶棍。当您放松警惕并告诉对方您的隐私权时，它很可能工作场所有很多恶棍。当您放松警惕并告诉对方您的隐私权时，它很可能会瞬间传播到整个公司，并成为所有人的八卦。
甚至有些人也会将您的隐私视为您的弱点，威胁您，欺负您，但您无能为力。
因此，在工作场所中，无论您与同事之间的关系多么好，您都必须注意保护自己的隐私
在职场中面对同事的欺负，我认为可以通过以下的方式才能避免老被同事欺负的情况。
首先，避免被同事欺负的关键是在于自己在职场中能够尽快的立足，能够在职场中体现出自己过人之处，特别是在自己的业务能力方面能够取得明显的提升和进步。那么，在这种情况下，自己必然会得到领导的喜爱和重视。
有了领导作为你的后盾，那么单位里面的其他同事自然也就不敢再欺负你了。
所以说避免老被同事欺负的关键还是在于自己的强大，这种强大来源于自己的工作能力。
从另一方面来说，如果想要让自己避免老是被同事欺负的情况，就需要让自己真正强大才行。很多时候在和同事的相处过程中，一些人之所以总是被同事欺负，就是在同事面前，总是摆出一副老好人的形象，让同事看出了自己的软弱。
所以，这些同事才会有意的欺负自己，把一些本该属于他们的工作甩给自己。当自己不再碍于面子，做到不卑不亢，敢于对身边同事一些不合理的要求说不，那么这些同事就会知难而退，不敢再轻易的欺负自己了。
其实在职场中，对于那些初入职场的年轻人来说，由于自己缺乏经验和阅历，很容易老被同事欺负。那么，在职场中如何避免老被同事欺负，我个人认为可以通过以上的方法来解决。
