怎么才能避免老被同事欺负？
老实人的最大特点就是胆小怕事，不敢得罪人。明明受到了不公正的待遇，也不敢说出来，只能自己受气。不敢拒绝别人的无理要求，生怕对方因此而生气。正是这样怯懦的性格，导致老实人没有自己的底线，最终陷入任人欺负的境地。老实人想要改变这种现状，首先学会表达自己的愤怒。遇到了不合理的要求，直接表示拒绝。对方的态度不好，你就当面说出来，就算因此和人吵架也没关系，你平时做事大家都知道，没人会怪罪你。就算吵架失败了，对方以后也会有所收敛。所以说，老实人遇到同事欺负自己时，要学会表达自己的愤怒。
二、遇到同事欺负自己时，要做到时刻保持冷静
老实人不敢反抗别人，除了本身胆小的性格，还有语言表达能力的差距。明明自己有道理，但是和别人争论，往往还说不过对方。经常在吵架中处于下风，渐渐就不敢和人争论了。其实并非你不会说话，而是你的思维不够清晰。老实人平时受气太多了，吵架的时候太过情绪化，不能抓住事情的重点。不要害怕和人起冲突，只要你时刻都保持冷静，就不会被他人的言语带着走。时刻都有自己的判断，牢牢占据逻辑的重心点，自然就能有理有据的表达看法。所以说，老实人遇到同事欺负自己时，要做到时刻保持冷静。
三、遇到同事欺负自己时，要做到与小人人保持距离
你对别人越客气，对方往往就越不把你当回事，人性就是这个样子，越是容易得到的就越不会珍惜。老实人总想着多和别人接触，获得他人的好感，殊不知这种做法非常的愚蠢。决定存在感的是你的能力，而不是无聊的喧嚣和参与。只要你有被人认可的能力，大家都会尊敬你，而你若表现的很弱势，没有人会瞧得起你。如果你是个老实人，最好别和其他人太过亲密，对任何人都保持距离，这是最稳妥的自保手段。不要简单的把人分成好人和坏人，每个人都有邪恶的一面，和人保持距离，能避免很多不必要的麻烦。
四、遇到同事欺负自己时，要学会洞察对方的企图
老实人缺乏独立自主的思维，经常被人两句话就忽悠了，总是吃过亏才能看出对方的意
你好，当我们刚来一个公司入职的时候，在工作中，尤其是初入职场的新人，难免地会受到一些老前辈同事的“欺负”。这种欺负并非真正意义上的那种明面上的欺负，而是在日常工作中潜移默化的一种行为。或者是抱团行为，或者是针对新人行为。面对在职场中成长作为职场人，尤其是职场新人，究竟该怎么做才能避免受到同事的欺负呢？以下几点建议供职场新人参考。
1，礼貌待人
。既然是新人进入职场，那么肯定是各方面经验都不足的。所以，保持一个认真求学，礼貌的态度对于我们来说是非常必要的。因为，我们什么都不懂，难免有些问题要向前辈请教，如果我们还是一副不可一世的样子的话，估计谁也不会看我们顺眼。
2，少说废话
。这里指的就是少说与工作无关的话，尤其是涉及到领导同事的事情，少讨论这些八卦，也尽量不要站队，不然会被人抓到把柄，甚至会极有可能成为别人的敌对对象。不发表对于其他同事领导的看法。
3，谨防圈套
。时时刻刻注意陷阱，不要傻傻地进入别人挖的坑里，也不要轻易的被别人套出来话。在做事情之前做好准备，做足了功课，没有把握的事情不干。也别轻易替别人出头，枪打出头鸟，不要轻易中招，避免成为了炮灰。
谨言慎行，在行事之前多考虑考虑，不说废话，礼貌待人，谨防入坑。知世故而不世故，永远保持初心，不被环境同化，保持自我。既不要欺负别人，也不受别人的欺负。
要做一个圆滑的人，才可以在职场中更好的发展。
我们在初入职场的时候，当我们在遇到一些不知如何拒绝的事情的时候，我们该如何去做呢？
一、通过暗示别人的方法来加以拒绝
当遇到这种情况的时候，我们可以通过一些身体的姿态或者是一些间接的语言来表达我们的想法。比如说：我们可以动一下脖子，或者是用手按一下太阳穴等方式来向别人传达我现在比较劳累或我的身体不太舒服的信息，这样别人自然是会明白你的意思。
拒绝不合理要求
除此之外，我们也可以通过较长时间的沉默或直接通过语言的形式而加以暗示，比如：你找我有什么具体的事情吗？我刚打算要出去办点事情，可能现在无法帮你做这件事情等方式来加以拒绝。
二、适当的转移话题
我们初入职场时，对于别人提出的一些很无理的要求你在第一时间没有办法拒绝的时候，你就要学会有意识的加以回避并把话题引导到别的事情上去。这样，一方面，你可以及时的摆脱这个问题对你的干扰；另一方面，你也可以通过这个方式来削弱对方强硬的态度，从而达到委婉拒绝对方的目的。
三、将目标转移到其他人身上
当遇到一些问题的时候，我们可以将自己真实的情况说出来并表明自己在做这件事情的时候确实是有困难。同时，我们也可以借助这个机会来将一些合适的人选推荐给了他。此时，对方不但不会因为你的拒绝而感到生气，他反而会对你的关心和帮助表示感谢。
学会拒绝
因为一般情况下，别人只是想找人把这件工作做了，至于谁做他们其实并不关心这些。当我们给他推荐一些比较合适人选的时候，他们自然会高兴。
四、先肯定别人的观点，再找合适的时机加以否定
当别人提出一些很不合理的要求或建议的时候，我们就不要在第一时间一开口就说不行，我们首先要对别人的想法和观点加以肯定。然后，我们可以再借助一些实际的案例来加以说明和引导。通过我们潜移默化的陈述和推理，别人自然会从我们的话语之中感觉到他们说刚才说的不对，慢慢的他们便会知道该怎么去做了
在面对资深的同事时，如果你摆出一副卑贱跪舔的姿态，就等于告诉对方“快来欺负我吧，快来利用我吧”。对方还真的会一边利用你，一边看不起你的。
你的尊严，你来塑造，若连自己都不维护自己的尊严，那也别怪别人侵犯和践踏了。无论你是新人还是老员工，都应该给自己设立一条基本的底线，然后去坚守，该翻脸时就翻脸，丢掉你的不好意思。
要知道，别人不可能因为你的迁就和顺从而喜欢你！只有那些时刻坚守自己底线的人，才能在职场活得舒服。
第二，注意和同事保持距离
对于非常亲近的朋友，当然要坦诚相待。可同事不能和朋友划等号，你们更多的是利益关系，因此你要保护好自己的隐私。
要知道，当同事不知道你有多少隐私和背景，更不知道你的这些秘密有多大的时候，他不敢轻举妄动。但是，一旦这些秘密揭开了，知道你就那么点能耐了，那就可以尽情利用你，欺负你了，反正你也不能把他怎么样。
因此，和同事相处，大家面子上过得去就好，你并不知道他和其他上级或领导的关系，如果走太近，你无法控制同事会不会对你翻脸挖坑。
第三，在团队中要向“核心”靠拢
这里说的“核心”有两个层面的意思，一方面你要与团队的核心人物保持良好关系；另一方面你要打造自己的核心竞争力。
至少你得确保自己所展现出来的工作能力，即使不是最冒尖的，但也不是最拖后腿的。尽量让自己成为一个能帮同事和领导解决问题的人，这样你就有了议价权，谁欺负你就是在和大家为敌。
最后，在职场被人欺负，是自身原因，那就努力改善自己的问题；如果是环境原因，那只能让自己适应环境或者努力去改变环境。努力让自己变强的同时，当然也要懂得同事之间的相处之道，毕竟很多只靠自己一个人是很难打赢胜仗的
在面对资深的同事时，如果你摆出一副卑贱跪舔的姿态，就等于告诉对方“快来欺负我吧，快来利用我吧”。对方还真的会一边利用你，一边看不起你的。
你的尊严，你来塑造，若连自己都不维护自己的尊严，那也别怪别人侵犯和践踏了。无论你是新人还是老员工，都应该给自己设立一条基本的底线，然后去坚守，该翻脸时就翻脸，丢掉你的不好意思。
要知道，别人不可能因为你的迁就和顺从而喜欢你！只有那些时刻坚守自己底线的人，才能在职场活得舒服。
第二，注意和同事保持距离
对于非常亲近的朋友，当然要坦诚相待。可同事不能和朋友划等号，你们更多的是利益关系，因此你要保护好自己的隐私。
要知道，当同事不知道你有多少隐私和背景，更不知道你的这些秘密有多大的时候，他不敢轻举妄动。但是，一旦这些秘密揭开了，知道你就那么点能耐了，那就可以尽情利用你，欺负你了，反正你也不能把他怎么样。
因此，和同事相处，大家面子上过得去就好，你并不知道他和其他上级或领导的关系，如果走太近，你无法控制同事会不会对你翻脸挖坑。
第三，在团队中要向“核心”靠拢
这里说的“核心”有两个层面的意思，一方面你要与团队的核心人物保持良好关系；另一方面你要打造自己的核心竞争力。
至少你得确保自己所展现出来的工作能力，即使不是最冒尖的，但也不是最拖后腿的。尽量让自己成为一个能帮同事和领导解决问题的人，这样你就有了议价权，谁欺负你就是在和大家为敌。
最后，在职场被人欺负，是自身原因，那就努力改善自己的问题；如果是环境原因，那只能让自己适应环境或者努力去改变环境。努力让自己变强的同时，当然也要懂得同事之间的相处之道，毕竟很多只靠自己一个人是很难打赢胜仗的。
