Question

怎么才能避免老被同事欺负？

Answer 1

第一，不卑不亢，有自己的底线
在面对资深的同事时，如果你摆出一副卑贱跪舔的姿态，就等于告诉对方“快来欺负我吧，快来利用我吧”。对方还真的会一边利用你，一边看不起你的。
你的尊严，你来塑造，若连自己都不维护自己的尊严，那也别怪别人侵犯和践踏了。无论你是新人还是老员工，都应该给自己设立一条基本的底线，然后去坚守，该翻脸时就翻脸，丢掉你的不好意思。
要知道，别人不可能因为你的迁就和顺从而喜欢你！只有那些时刻坚守自己底线的人，才能在职场活得舒服。
第二，注意和同事保持距离
对于非常亲近的朋友，当然要坦诚相待。可同事不能和朋友划等号，你们更多的是利益关系，因此你要保护好自己的隐私。
要知道，当同事不知道你有多少隐私和背景，更不知道你的这些秘密有多大的时候，他不敢轻举妄动。但是，一旦这些秘密揭开了，知道你就那么点能耐了，那就可以尽情利用你，欺负你了，反正你也不能把他怎么样。
因此，和同事相处，大家面子上过得去就好，你并不知道他和其他上级或领导的关系，如果走太近，你无法控制同事会不会对你翻脸挖坑。
第三，在团队中要向“核心”靠拢
这里说的“核心”有两个层面的意思，一方面你要与团队的核心人物保持良好关系；另一方面你要打造自己的核心竞争力。
至少你得确保自己所展现出来的工作能力，即使不是最冒尖的，但也不是最拖后腿的。尽量让自己成为一个能帮同事和领导解决问题的人，这样你就有了议价权，谁欺负你就是在和大家为敌。
最后，在职场被人欺负，是自身原因，那就努力改善自己的问题；如果是环境原因，那只能让自己适应环境或者努力去改变环境。努力让自己变强的同时，当然也要懂得同事之间的相处之道，毕竟很多只靠自己一个人是很难打赢胜仗的

Answer 2

第一，不卑不亢，有自己的底线
在面对资深的同事时，如果你摆出一副卑贱跪舔的姿态，就等于告诉对方“快来欺负我吧，快来利用我吧”。对方还真的会一边利用你，一边看不起你的。
你的尊严，你来塑造，若连自己都不维护自己的尊严，那也别怪别人侵犯和践踏了。无论你是新人还是老员工，都应该给自己设立一条基本的底线，然后去坚守，该翻脸时就翻脸，丢掉你的不好意思。
要知道，别人不可能因为你的迁就和顺从而喜欢你！只有那些时刻坚守自己底线的人，才能在职场活得舒服。
第二，注意和同事保持距离
对于非常亲近的朋友，当然要坦诚相待。可同事不能和朋友划等号，你们更多的是利益关系，因此你要保护好自己的隐私。
要知道，当同事不知道你有多少隐私和背景，更不知道你的这些秘密有多大的时候，他不敢轻举妄动。但是，一旦这些秘密揭开了，知道你就那么点能耐了，那就可以尽情利用你，欺负你了，反正你也不能把他怎么样。
因此，和同事相处，大家面子上过得去就好，你并不知道他和其他上级或领导的关系，如果走太近，你无法控制同事会不会对你翻脸挖坑。
第三，在团队中要向“核心”靠拢
这里说的“核心”有两个层面的意思，一方面你要与团队的核心人物保持良好关系；另一方面你要打造自己的核心竞争力。
至少你得确保自己所展现出来的工作能力，即使不是最冒尖的，但也不是最拖后腿的。尽量让自己成为一个能帮同事和领导解决问题的人，这样你就有了议价权，谁欺负你就是在和大家为敌。
最后，在职场被人欺负，是自身原因，那就努力改善自己的问题；如果是环境原因，那只能让自己适应环境或者努力去改变环境。努力让自己变强的同时，当然也要懂得同事之间的相处之道，毕竟很多只靠自己一个人是很难打赢胜仗的。

Answer 3

一、人在职场，要懂得适当表达自己的愤怒
中国有句古话，叫做”人善被人欺“。说的就是那些不善于在职场上表达自己不满和愤怒情绪的人，就容易被别人给欺负。
弗洛伊德曾说过：情绪不可被压抑，如果你一直压制自己的情绪，情绪终将以你意识得到或意识不到得方式重返。
我建议大家在适当的时候要表达自己的愤怒。
表达的方式有几个步骤：
1，陈述事实，即把事情是怎么回事概括出来，注意要简单，抓事实重点，不要有争议的主观表述。
2，表达自己的感受，这个部分为了避免和对方激烈的冲突，可以多用”第一人称“的方法，降低敌意。比如小刘可以告诉小张，”你这样总在背后说我坏话，我感觉到很不开心，不太舒服。“
3，表达自己的期待，这个部分是告诉对方自己希望他怎么做，也就是让”世界回到本来的样子。“我希望你以后不要在同事和领导前面说我坏话了。”
有了愤怒的表达，别人就知道你很在意这件事，继续欺负你可能就会产生后果，在其心理层面就形成了一种无形的约束，进而降低再被欺负的概率。
二、职场上的人际关系维护很重要
为什么有些人在职场上容易被欺负，而另外有些人即使别人想欺负也不敢呢？
很重要的一个原因是人际关系的影响。
因为你没有好的人际关系，就成了相对弱势的那一方，不欺负你欺负谁呢？
三、提升自己的工作业绩和能力，赢得他人的尊重
不知道大家以前读书的时候是否有这样的体会，一个班级里的尖子生很少会被别的同学欺负，但一个读书普通的同学就相对更容易受到欺负。
这是为什么呢？
从心理学的角度来说，人都会更尊重或畏惧比自己强的对手，就比如那个学习上的尖子生，其他别的同学认为读书不如他，内心就多了一份敬畏。
但是普通的学生，彼此差距不大，也就没有那样的顾虑。
学校里是如此，职场也亦然。假如你是一个销售冠军，我想大部分同事都会和你保持好的关系，也没有谁会想着要去欺负销售冠军，嫉妒还差不多，要说欺负也很难有手段达成。
所以不想被同事欺负，根本上要做的就是提升能力，做出业绩，让自己成为那个受人尊重的人。

Answer 4

1、平时低调一点，如果自己家里的经济条件好，不要炫耀，炫耀会让同事嫉妒你，由此可能会在背地里给你使绊子，带给你很多的麻烦和阻力。

2、不要对同事说自己的私事、家事、烦心事，免得同事看透了你，还在背地里笑话你，且这些会成为同事欺负你的底气。跟同事尽量只谈工作，不谈其他。

3、有什么重要的工作、事情记得邮件沟通、纸质盖章、录音或者聊天截图，一定要留证据，这样同事就不能轻易欺负你了。

4、说话可以和气一点，但一定要带点锋芒，如果触碰到自己的利益、底线、原则，应该直接跟同事说明，亮明自己的态度。

5、有什么矛盾不能调解的话，找领导或者相关的人来处理，如果处理得公正的话，那以后欺负你的人肯定就不敢再欺负你了。

6、跟同事们搞好一点关系，相处融洽一点，不要总是一个人独来独往，不合群，那样肯定会被一些同事针对，被一些同事欺负的。而且跟其他同事搞好关系了，如果被一个同事欺负，其他同事可能还会帮你的忙。

7、人际关系复杂，自己的确处理不来的公司，大不了离职，换一间公司，有些公司的人际关系的确很复杂，很难搞，很多烂人烂事，还不如换一个好一点的氛围的公司，虽然只是一份工作，但很影响自己的心情和生活啊，没必要待在烂人烂事特别多的公司里。

8、努力让自己变得厉害，变得优秀，如果你在公司里业绩最好，你在同事里最优秀，一般其他人是不敢欺负你的，他们欺负你，老板都站你这边。

9、对欺负你的同事的弱点或者错误，可以记住，但先不要说破，当他欺负你的时候，可以拿出他的弱点和错误来，拿出他的软肋来，或者他就会知难而退，并且主动向你道歉。

职场的确存在这种现象，一定要处理好，才能在职场上混得风生水起。怎么化解这些职场危机呢？可以看看下面这两本书，多学习一下别人总结的经验，对你的职场之路会有很大的帮助。

Answer 5

第一，不卑不亢，有自己的底线
在面对资深的同事时，如果你摆出一副卑贱跪舔的姿态，就等于告诉对方“快来欺负我吧，快来利用我吧”。对方还真的会一边利用你，一边看不起你的。
你的尊严，你来塑造，若连自己都不维护自己的尊严，那也别怪别人侵犯和践踏了。无论你是新人还是老员工，都应该给自己设立一条基本的底线，然后去坚守，该翻脸时就翻脸，丢掉你的不好意思。
要知道，别人不可能因为你的迁就和顺从而喜欢你！只有那些时刻坚守自己底线的人，才能在职场活得舒服。
第二，注意和同事保持距离
对于非常亲近的朋友，当然要坦诚相待。可同事不能和朋友划等号，你们更多的是利益关系，因此你要保护好自己的隐私。
要知道，当同事不知道你有多少隐私和背景，更不知道你的这些秘密有多大的时候，他不敢轻举妄动。但是，一旦这些秘密揭开了，知道你就那么点能耐了，那就可以尽情利用你，欺负你了，反正你也不能把他怎么样。
因此，和同事相处，大家面子上过得去就好，你并不知道他和其他上级或领导的关系，如果走太近，你无法控制同事会不会对你翻脸挖坑。
第三，在团队中要向“核心”靠拢
这里说的“核心”有两个层面的意思，一方面你要与团队的核心人物保持良好关系；另一方面你要打造自己的核心竞争力。
至少你得确保自己所展现出来的工作能力，即使不是最冒尖的，但也不是最拖后腿的。尽量让自己成为一个能帮同事和领导解决问题的人，这样你就有了议价权，谁欺负你就是在和大家为敌。
最后，在职场被人欺负，是自身原因，那就努力改善自己的问题；如果是环境原因，那只能让自己适应环境或者努力去改变环境。努力让自己变强的同时，当然也要懂得同事之间的相处之道，毕竟很多只靠自己一个人是很难打赢胜仗的