春天能喝绿豆汤吗?

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妖感肉灵10
2022-12-15 · TA获得超过6.5万个赞
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在春天可以喝绿豆汤的。绿豆汤有很好的去火作用,不但适合夏季饮用,在一年四季当中都适合饮用。

《饮食正要》中说:“春气温,宜食麦以凉之。”可以要选择绿豆汤、酸梅汤、等食物,以防止体内的积热。熬制绿豆汤的方法,要提前将绿豆洗干净,泡制两三个小时以后,在进行熬制绿豆汤。

绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有益於排毒。对于上火的人来说,多喝一些绿豆汤,能很好的起到去火作用。

并不是所有的人都适合喝绿豆汤,一些体质虚寒的人最好少喝或者不喝。四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻。

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