Question

分手了还有必要做朋友吗？

Answer 1

当然有必要，感情里面最怕稀里糊涂，分手也要分个明白。

　　这就讲到沟通的必要性了。

　　范湉湉说过：

“我不喜欢这种不公平，你和我吃了最后一顿饭，见了最后一次面，你做好了所有的准备，而我没有。如果真的不爱了，那就当面说清楚，毕竟当初的爱是真的，现在的不爱也是真的，给这段感情一个最起码的尊重，给对方一个彻底的死心，然后好聚好散。各自转身，渐行渐远”。　　一段感情的开始源于相识，闭尺含那么好的结局也是以相识结束，这也算是对这段感情最大的尊重了。

　　在现实的感情中，很多恋人因为最后的情绪升级，感情冲突，可困世能都没来得及甚至说是有机会来好好道个别，讲讲心里话，对于对方而言，这是不公平和不负责任的表现。

其实爱情到最后给的承诺是婚姻，而婚姻关系里我们都将共同责任人，所以大家都是一个彼此整体，有知情权和决议权，最好的感情是理解，也是包容，遇见一个人不容易，能够有一个人陪在自己的身边那更是可遇不可求的缘分，即使最后可能没有走到一起。

　　我们也是要坦然和豁达面对，感谢过去，感谢他，让对方明白你和他，还有你们。这样的感情才是值得尊重的吧，那些逃离爱人，一声不吭的人都是懦夫，连当面分手的勇气都没有，连再见都不能给彼此，谈何给到一辈子的人生。

在爱情里，沟通真的是一门艺术，学问，分歧，争吵，不谋而合等，这些都是爱情该有的样子。

　　如果一个人没有沟通的能力，无论他的个人能力有多强，都很难取得巨大的成功。

　　心理学家提出，每个人都有四个层次的需求。在关注高层需求之前，首先要满足基层需求。

、沟通是有目的的行为表现，所以我们应该明确目标。

“有效沟通”最重要的前提是明确目的。否则，那是浪费时间和精力。

　　在沟通之前，我们必须明确沟通的目标。在交流时，我们不应该偏离主题，设定界限。否则，难以实现的情感共鸣就会被打破。

　　有效率的人之所以觉得一个人的效率等于十个人的效率，是因为他们在出席会议的时候关注的是核心问题。在沟通和思考的过程中，他们不断把问题带回到话题的中心。

、多谈谈彼此而不是你自己。

　　在交流时，注意别人在说什么，而不是你。沟通的核心是与对方达成共识，实现对方与你的统一。

　　为了有效地解决团结问题，我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。

　　绝大多数人都比较喜轿笑欢谈论自己，结果往往一无所获。我们可以给自己这样一个交流的环境：交流是为了解决彼此的问题，而不是表述自己的无助。

　所以一个有用的技巧是互相谈论(更偏重于对方)，而不是你自己。

、坚持原则和边界，但也要把握坚持原则的方式，懂得保持灵活性。

　　在做某事之前，要清楚：做某事的意义是什么，接受的底线是什么?

　　但在沟通过程中，要看到，坚持原则固然重要，但坚持原则的方式和保持灵活性一样重要。

　　没有原则的人会成为好人。但是，过于原则的人，总是会忽略别人的感受，过于注重原则，不会改变自己的思维。

、放下你表面上的立场思维。

　　大多数人在与他人交流时，一开始都会情不自禁地选择一个明确的立场。

夫妻关系紧张，为什么?

　　很简单，他们的工作非常紧张和繁忙，下班后，也不想动弹。回家后，他们都希望对方能照顾好自己，都希望得到对方的关心和照顾。

　　然而，他们都不想屈服，从长远来看，每天都有矛盾和争吵。

　　我们需要提醒自己，沟通不是宣泄情绪、表达立场，而是寻找解决问题的方法。

　　如果你不想陷入职位纠纷，你必须坚持沟通的最基本原则之一。

　　这一原则是：尊重事实，只说尽可能多的事实，避免受到情绪的影响。

、确保双方真正理解对方的意思。

　　大多数时候，至少一半的交流是无效的交流，无法理解对方的意思。