牛肉怎么做才嫩滑
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做牛肉嫩滑首先切牛肉时应按牛肉上的牛肉纹路切,然后加入调料,进行腌制、封油、浸渍两个小时。
切记按牛肉上的纹路切。
具体做法:
材料:
牛肉200g 蛋清20g 姜汁1勺 老抽半勺 糖半勺 盐半勺 水淀粉1勺
做法:
1.把准备好的牛肉顶着牛肉纹路切柳,切好后清水漂下血水,控水。
2.姜切末后捣一下或者用料理机打碎,挤出姜汁。
3.把挤出的姜汁里放牛肉、蛋清20g、姜水1勺、老抽半勺、糖半勺、盐半勺、水淀粉1勺。
4.抓匀1分钟,直到上浆手感发粘,腌渍15分钟。
5.将腌渍好的牛肉用25g生油封面,再浸渍两个小时就可以用了。
【小贴士】
觉得浸渍时间太久的话可以晚上浸渍好放冰箱,第二天中午用或是中午浸渍上晚上回来用,嫩肉效果超级棒。
牛肉营养功效:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
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