Question

吃粉条会不会发胖

Answer 1

会，而且减肥期间不建议多使用。

讨论吃一个东西会不会发胖，是不能抛开重量单独谈食物的。

干粉条是淀粉制作，每100克的热量是339大卡，在主食中属于很高的类型，并且其中的84克都是碳水化合物，也就是平时说的各种糖类物质。只有极少量的蛋白质和脂肪。如果长期吃粉条，且量大，肯定会发胖。而且粉条制作的时候往往会为了口味，加入重油重盐，这些都会引起身体脂肪和水含量升高，造成肥胖

要想不变胖，不能吃很多粉条这种淀粉类制品，而是要多吃高蛋白的肉类，和各种蔬菜水果替代。

参考资料

薄荷网.薄荷网[引用时间2018-5-11]