吃饭的时候先吃菜还是吃肉呢 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 生活轨迹17 2022-10-17 · TA获得超过3152个赞 知道大有可为答主 回答量:2708 采纳率:100% 帮助的人:151万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 吃饭的时候先吃菜。 原因如下: 1、因为吃饭的时候先吃菜,菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,热量较低,对血糖影响较小吃完菜,再吃肉,可以补充身体流失的营养,有利于人类营养均衡; 2、科学家研究发现,先进食占每顿食量一半的蔬菜,然后进食肉、豆腐等含蛋白质的菜肴,最后进食米饭、面包、面条和芋薯类碳水化合物,有利于人类身体健康。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2023-03-10 吃饭的时候先吃菜还是吃肉呢 2022-07-19 吃饭时是先吃菜还是先吃肉 这样吃才能保证吃出一个健康 2022-06-25 先吃饭再吃菜,还是先吃菜再吃饭?看完你就明白了 2022-10-23 吃肉好还是吃菜好? 2013-08-05 吃饭的时候先吃菜还是吃肉呢? 7 2020-12-22 吃饭时先吃菜还是先吃饭好 2020-06-25 吃饭先吃菜还是先吃饭? 10 2022-04-23 先吃饭先吃菜有什么意义 为你推荐: