陷入极度自卑中怎么办？
天生我才必有用，平息自卑，陈胜躬耕还有：燕雀安知鸿鹄之志。
就算自己是颗小草，也先接受自己是颗小草，慢慢的积累能量，变成小树苗，变成大树苗，变成大树。
挖掘自己的特长，并且努力把它发挥到极致。
没有特长去就学一个，也把它发挥到极致。
在这样的过程中你的自信心就慢慢的回来了
您好，我是四月的木木，很高兴能回答您的问题！有关您的问题呢，以下是我的回答，希望能帮助到您！
发现自己长处，走出去尽量与人多交流。
自卑是十分常见的心理疾病，每个人都一定有“自卑”感，毕竟你从小接受的教育就是“攀比”。
一切自卑的源泉，都是因为你内心中的“攀比”。
知道了“自卑”的根源，你能找到治病的良药——自强+自律。
使用胆哥教您的智慧思维和智慧生活方式，一定能在最短的时间内拜托“自卑”，重拾生活的信心，重新拥抱美好的人生。
1.正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心； 2.自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心； 3.运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心； 4.正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理。
你好，首先我可以很肯定很确定的告诉你，我就是那个一直以来都是极度自卑的人，直到目前来说，心里还有自卑的影子。
其次，我可以告诉你，自卑很可怕，但是，只要战胜了它，你就成功了，也只有战胜了它，才能真正的快快乐乐的生活。
最后，我花了好多年，才一步步的让自己从自卑中走出来，当然了，目前心里还存有自卑的影子，但是。我会慢慢的把“影子”赶走的。
自卑，真的是一个无形的职业杀手，它真的能在无形中杀死很多人，尤其能杀死很多人的追求。
自卑的原因有很多，有的是因为自己的外貌，有的是由于自己的内在，有的是因为自己的性格，有的是因为自己的家境，有的是由于自己喜欢的对象而感到自卑等等。
想要克服自卑，最重要的就是搞清楚这一点。否则，不仅很难走出来，反而只会让自己越陷越深。
一般来说，后天因素导致的自卑比较容易搞定。先天因素导致的自卑就会难走出来。
有的人，会因为先天原因自卑到心理扭曲，心理扭曲的人就不只是自卑了，而且还会容易产生嫉妒心理，嫉妒心跟自卑凑一块了，那么心理就是大大的不 健康 了。
有自卑情绪的人，大都困在一个恶性循环里面。越想改变自己，越在意别人的看法，就会越加小心翼翼。不断怀疑自己，不断否定自己。变得越来越自卑。没有强大的内心做支撑。自卑的人大都没有一个宽大的胸怀，不能接受别人的批评，不能接受别人都怀疑。有时候费了九牛二虎之力，做出了一件自以为是自信的事情。没有得到别人的马上认可，甚至还有批评。就马上打退堂鼓，马上怀疑自己是不是做得太过分了。没有持之以恒的改变。一个人一旦给了别人自卑的印象，又变得自信起来。要持之以恒的做一系列自信的事情，才能改变别人对你的看法。做自己心里不想做的事情，心里负担感觉很累。所以做了两下子就会放弃。
你是一个普通人，而生活在这世上绝大多数的人都是普通人。你并不比别人差，你遇到的问题别人也会遇到，你一下子解决不了的问题，别人也未必解决得了；有些人某方面或许比你强，但你肯定也有别人比不上你的地方。所以，你真的没有自我怀疑、自卑的必要。一定要相信自己，坚持就是胜利。
能咋办，过一阵子就好了，我就是
