水煮土豆要煮多久?
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水煮土豆要煮10分钟。
锅里放冷水,加土豆,盖上锅盖开大火,煮上十分钟就好了。如果想缩短时间,可以在煮之前在水里加一滴植物油。
马铃薯,又称地蛋、土豆等,茄科茄属一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,原产于南美洲安第斯山区,主要生产国有中国、美国等。
中国是世界马铃薯总产最多的国家,具有较高的经济价值与营养价值。马铃薯的果实为茎块状,扁圆形或高15-80厘米,球形,无毛或被疏柔毛。
茎分地上茎和地下茎两部分,须根系,地上茎呈菱形,有毛。初生叶为单叶,全缘,小叶常大小相间,6-8对种子肾形,黄色。
吃土豆有什么好处:1:补充能量:
土豆含有大量的钙,维生素,淀粉等营养物质。它们不但容易消化,还特别容易为人体吸收,营养价值高,能及时的为我们人体补充日常所需的能量。
2:美容养颜:马铃薯体内含有的膳食纤维,能够很好的帮助我们肠道的蠕动,从而将人体残余的垃圾带出体外,这样既能帮助我们人体排毒,同时也就起到了保护我们皮肤的功效。
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一、土豆要煮多久
1、土豆水煮15-20分钟能熟
到市场买土豆时,一定要记得挑那种比较小的,不要太大的土豆。挑选没有发芽,没有畸形的土豆回来。把买回来的土豆,洗净,不用去皮,只要去掉表面的土即可,往锅里倒入少许水,烧开,倒入所有的洗净的土豆,让水浸没土豆即可,若不够适当加水,闷煮,10-20分钟,让土豆充分煮熟(判断土豆是否熟透可以用筷子插入土豆,若轻松的插到底,则说明熟透)。
2、土豆切片煮3-5分钟就熟
煮土豆多长时间能熟,需要看土豆的大小,量的多少,还要看用什么锅,火候的大小。如果用普通锅煮一盘小土豆块,大概需要大火煮三分钟至五分钟。先用大火烧开再改成小火,不过最好中途用筷子扎一下。
3、蒸土豆煮10分钟就熟
土豆400g、生抽2汤匙,把土豆的泥洗掉,然后沥干水份。把土豆放进电饭煲里。启动开关按钮,蒸十分钟。然后配上生抽即可食用。
1、土豆水煮15-20分钟能熟
到市场买土豆时,一定要记得挑那种比较小的,不要太大的土豆。挑选没有发芽,没有畸形的土豆回来。把买回来的土豆,洗净,不用去皮,只要去掉表面的土即可,往锅里倒入少许水,烧开,倒入所有的洗净的土豆,让水浸没土豆即可,若不够适当加水,闷煮,10-20分钟,让土豆充分煮熟(判断土豆是否熟透可以用筷子插入土豆,若轻松的插到底,则说明熟透)。
2、土豆切片煮3-5分钟就熟
煮土豆多长时间能熟,需要看土豆的大小,量的多少,还要看用什么锅,火候的大小。如果用普通锅煮一盘小土豆块,大概需要大火煮三分钟至五分钟。先用大火烧开再改成小火,不过最好中途用筷子扎一下。
3、蒸土豆煮10分钟就熟
土豆400g、生抽2汤匙,把土豆的泥洗掉,然后沥干水份。把土豆放进电饭煲里。启动开关按钮,蒸十分钟。然后配上生抽即可食用。
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食材清单:
1. 土豆:500克
2. 生抽:2汤匙
3. 植物油:适量
4. 葱姜蒜:适量
制作步骤:
1. 土豆洗净,削皮,切成大小均等的块。
2. 炒锅烧热,加入适量的植物油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入土豆块,翻炒至表面微焦。
4. 加入适量的清水,水量没过土豆即可。
5. 盖上锅盖,大火煮沸后转小火煮约15分钟,直到土豆熟透。
6. 煮好的土豆块捞出,加入生抽调味即可食用。
以上就是水煮土豆的食材清单和制作步骤,希望能够帮助到您。
1. 土豆:500克
2. 生抽:2汤匙
3. 植物油:适量
4. 葱姜蒜:适量
制作步骤:
1. 土豆洗净,削皮,切成大小均等的块。
2. 炒锅烧热,加入适量的植物油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入土豆块,翻炒至表面微焦。
4. 加入适量的清水,水量没过土豆即可。
5. 盖上锅盖,大火煮沸后转小火煮约15分钟,直到土豆熟透。
6. 煮好的土豆块捞出,加入生抽调味即可食用。
以上就是水煮土豆的食材清单和制作步骤,希望能够帮助到您。
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