Question

癌细胞要如何扩散，可以抑制吗

Answer 1

运动可以促进血液循环，会造成癌症播散吗？

经常有患者会问我，我得了癌症，还可以运动吗？还可以去打篮球，打乒乓球，跑步，游泳，跳广场舞，练瑜伽吗？今天我们就来聊一聊这个话题！

首先，我要给出答案，从现有的文献和资料来看，运动不会让癌细胞扩散得更快，而且，运动可以降低疲劳感，提高生活质量，还可以降低癌症的复发率，提高癌症患者的生存期。

运动的时候，身体需氧量增加，心跳加速，会加速身体血液循环，有朋友担心，血液循环加速会不会导致癌细胞扩散，加速肿瘤转移。

还有朋友会说，运动的时候，身体的颤动、抖动，有可能会导致癌细胞脱落，引起肿瘤细胞的扩散和转移。

其实，这只是大家一厢情愿的想法和想当然，没有任何证据表明，运动会导致癌细胞脱落，也没有证据表明，运动会导致癌症扩散，癌细胞没有大家想象的那么脆弱，不可能你跳一跳，蹦一蹦，就会导致大量的癌细胞坏死脱落。

暴力推拿和按摩，有可能造成肿瘤播散

当然，不合适的暴力按摩和推拿，是有可能导致癌症扩散的，特别是乳腺和甲状腺这些体表的器官，肿瘤用手就可以触及。我们经常收治一些乳腺癌的患者，乳房长了结节，去美容院暴力按摩，可能导致癌细胞受到挤压，将肿瘤细胞挤入到淋巴管或者血管，造成癌细胞扩散和转移。

适当运动，对癌症患者是有好处的

由于环境污染，不良的生活饮食习惯，导致癌症发病率越来越高。同时，癌症的治疗手段在不断地进步，癌症生存者越来越多。上世纪70年代，癌症患者大约为300万，到了2016年，癌症患者高达1500多万。

根据现有的资料显示，女性癌症生存者中，最常见的为以下几种类型的癌症：乳腺癌，子宫体癌，结直肠癌，甲状腺癌，黑色素瘤；男性生存者，常见的为以下几种癌症：前列腺癌，结直肠癌，黑色素瘤，膀胱癌，非霍奇金淋巴瘤。