冰冻小黄鱼怎么做好吃又简单
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冰冻小黄鱼好吃又简单的方法是清炖,具体做法如下:
用料:黄花鱼7~8条、八角1~2个、葱2根小葱、姜6~8片、蒜8~10瓣、醋一小碗(参考图片)、糖半小碗、生抽1/3小碗、盐一勺半。
步骤:
1、冷冻小黄鱼解冻,去鳞片,去内脏,冻过的小黄鱼很好处理,尽量干净。
2、准备材料:两颗八角备用,葱切小段,姜切片,蒜拍一下即可。陈醋一小碗,醋:糖=2:1。酱油1/3碗。
3、增加后的配料大致如此,右上是醋,左下是酱油,中间是酱油。
4、热锅冷油,油稍热下两颗八角,中小火,出香味放鱼煎一下,2分钟后翻面煎一下。
5、翻面后下入葱姜蒜,端着锅摇晃一下意思意思,别用铲子翻炒,鱼会烂。倒入醋,再摇晃一下,倒入糖,再摇晃一下,倒入酱油,再摇晃一下,放盐,再摇晃一下,加水没过鱼,再摇晃一下,开炖。
6、大火烧开小火收汁,中途再翻一次面,整条鱼入味。
7、出锅撒上香菜。
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冰冻小黄鱼可以通过以下几种方法做成美味又简单的菜肴:
方法一:清炖
食材清单:
* 冰冻小黄鱼
* 2颗八角
* 葱切小段
* 姜切片
* 蒜拍一下
* 陈醋一小碗,醋:糖=2:1
* 酱油1/3碗
制作步骤:
1. 冷冻小黄鱼解冻,去鳞片,去内脏,尽量干净。
2. 热锅冷油,油稍热下两颗八角,中小火,出香味放鱼煎一下,2分钟后翻面煎一下。
3. 加入葱姜蒜炒香,然后加入陈醋和酱油,再加入糖,翻炒均匀。
4. 加入适量水,水量刚好没过鱼,加盐调味,然后盖上锅盖,中小火炖煮20分钟左右,直到鱼熟透汁浓。
5. 最后,收汁装盘,撒上葱花即可。
方法二:炖豆腐
食材清单:
* 冰冻小黄鱼600克
* 豆腐100克
* 食用油、料酒、盐、糖、酱油、淀粉、葱、姜、蒜、花椒、大料各适量
制作步骤:
1. 小黄鱼解冻,蘸淀粉;豆腐切长方条,入沸水略汆。
2. 葱、姜、蒜分别切末。
3. 坐锅点火倒食用油,待食用油烧热,下小黄鱼炸至八成熟捞出待用。
4. 取沙锅放入大料、花椒、葱末、姜末、蒜末,加酱油、糖、料酒、小黄鱼、豆腐条炖30分钟,加盐调味即可。
方法三:酸笋炖小黄鱼
食材清单:
* 小黄鱼
* 黄豆
* 酸笋
* 小葱
* 蒜
* 姜
* 红椒
* 高汤
* 生抽
* 盐
制作步骤:
1. 酸笋浸泡8小时,去皮,剖开,切块;小葱切段;酸切块;姜切丝;红椒切段。
2. 锅内倒入足量的油,大火烧热将小黄鱼炸透捞出,沥油待用。
3. 锅烧热下入底油,下入小葱段、蒜块、姜丝炒出香味。
4. 加入泡好的黄豆、红椒段持续翻炒至均匀沾满底油。
5. 下入炸好的小黄鱼持续翻炒至均匀沾满底油。
6. 下入笋块,倒入高汤,加生抽、盐,将笋块炒软即可出锅装盘。
以上三种方法都是制作冰冻小黄鱼的简单步骤,可以根据个人口味和喜好进行微调。
方法一:清炖
食材清单:
* 冰冻小黄鱼
* 2颗八角
* 葱切小段
* 姜切片
* 蒜拍一下
* 陈醋一小碗,醋:糖=2:1
* 酱油1/3碗
制作步骤:
1. 冷冻小黄鱼解冻,去鳞片,去内脏,尽量干净。
2. 热锅冷油,油稍热下两颗八角,中小火,出香味放鱼煎一下,2分钟后翻面煎一下。
3. 加入葱姜蒜炒香,然后加入陈醋和酱油,再加入糖,翻炒均匀。
4. 加入适量水,水量刚好没过鱼,加盐调味,然后盖上锅盖,中小火炖煮20分钟左右,直到鱼熟透汁浓。
5. 最后,收汁装盘,撒上葱花即可。
方法二:炖豆腐
食材清单:
* 冰冻小黄鱼600克
* 豆腐100克
* 食用油、料酒、盐、糖、酱油、淀粉、葱、姜、蒜、花椒、大料各适量
制作步骤:
1. 小黄鱼解冻,蘸淀粉;豆腐切长方条,入沸水略汆。
2. 葱、姜、蒜分别切末。
3. 坐锅点火倒食用油,待食用油烧热,下小黄鱼炸至八成熟捞出待用。
4. 取沙锅放入大料、花椒、葱末、姜末、蒜末,加酱油、糖、料酒、小黄鱼、豆腐条炖30分钟,加盐调味即可。
方法三:酸笋炖小黄鱼
食材清单:
* 小黄鱼
* 黄豆
* 酸笋
* 小葱
* 蒜
* 姜
* 红椒
* 高汤
* 生抽
* 盐
制作步骤:
1. 酸笋浸泡8小时,去皮,剖开,切块;小葱切段;酸切块;姜切丝;红椒切段。
2. 锅内倒入足量的油,大火烧热将小黄鱼炸透捞出,沥油待用。
3. 锅烧热下入底油,下入小葱段、蒜块、姜丝炒出香味。
4. 加入泡好的黄豆、红椒段持续翻炒至均匀沾满底油。
5. 下入炸好的小黄鱼持续翻炒至均匀沾满底油。
6. 下入笋块,倒入高汤,加生抽、盐,将笋块炒软即可出锅装盘。
以上三种方法都是制作冰冻小黄鱼的简单步骤,可以根据个人口味和喜好进行微调。
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