Question

血压低的人适合吃什么

Answer 1

低血压患者的饮食，可以吃以下食品：一、猪血、鸭血、羊血、服用大枣、桂圆等补气养血的食物。二、适当增加食盐摄入量，同时多饮水。较多水分进入血液后可以增加血容量，从而提升血压。三、增加营养，吃些有利于血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等、适当喝些低度酒也可提升血压。四、饮食营养易消化，多吃富含维生素的食物。适当补充维生素C、维生素B等，适当饮入咖啡、可可、浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管与神经功能，有助于提升血压。五、饮入蜂蜜、蜂王浆也有益处。六、多吃造血原料，如猪肝、蛋黄、瘦肉等。另外患者适当加强锻炼提高身体素质，改善神经、血管的协调功能，也可以加速血液循环

Answer 2

低血压患者的饮食应该是荤素搭配，桂圆、莲子、大枣、桑葚等具有健脾补脑之功，应当经常食用增强体质。由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食，供血造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，像肝脏类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的水果、蔬菜等，有助于纠正贫血。对感染所引起的低血压，在饮食方面应当富含蛋白质，忌食辛辣刺激、上火的食物。

低血压的患者应选用高钠饮食，食盐每日的摄入量应该在12-15g。这样可使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，使血压随之上升。

Answer 3