蛋白质含量过高对人体有什么影响如题谢谢了
蛋白质过高会导致肾脏受到损害，而且骨密度会出现减低。蛋白质大部分是在动物类中，而这些食物大部分都属于酸性食物，蛋白质过高有以下危害：
1、蛋白质过高会导致肾脏受到损害，而且骨密度会出现减低。蛋白质大部分是在动物类中，而这些食物大部分都属于酸性食物，所以蛋白质过高的话就很容易导致人出现疲惫乏力的情况，工作和学习的效率也会下降。
另外，肥胖患者处于蛋白质过高的状态的话，这是很容易引起痛风疾病的，要是患有痛风疾病的话，那么可能会加重病情。
2、蛋白质过高那么就会导致一部分蛋白质不会被吸收，从而就会造成人体代谢的一种负担。从经济上来说，蛋白质都是在一些肉类食物中，而肉类食物中还含有很多脂肪酸以及胆固醇，因此可以说蛋白质过高会在一定程度上让人的口味变的很偏，而且还会导致身体内的营养不均衡，长期下来对人体的健康影响是非常大的。
3、蛋白质过高会导致肾小球出现硬化，特别是出现肾功能不全或者是氮质血症患者，特别需要控制蛋白质的摄取量，每天最好是控制在20克一下最好，而且最好是摄取一些优质的蛋白质，比如说牛奶、鸡蛋等。
蛋白质过高那么就会导致一部分蛋白质不会被吸收，从而就会造成人体代谢的一种负担。从经济上来说，蛋白质都是在一些肉类食物中，而肉类食物中还含有很多脂肪酸以及胆固醇，
因此可以说蛋白质过高会在一定程度上让人的口味变的很偏，而且还会导致身体内的营养不均衡，长期下来对人体的健康影响是非常大的。
扩展资料：
蛋白质对人体的作用
1、构成人体组织、细胞的成分，维持细胞的生长、更新和修复
可以说蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经等都是由蛋白质组成的。
人体由百兆亿个细胞组成，细胞可以说是人体最小的单位了，它们处于不停息的新陈代谢中，如红细胞在人体内生存120天，旧的细胞死去，新的红细胞的生成；年轻人的表皮28天更新一次；胃粘膜两三天就要全部更新一次，全部需要蛋白质摄入、吸收、利用的很好才能维持。
2、构成多种生理活性物质
如核蛋白--构成细胞核并影响细胞功能；免疫球蛋白--维持机体正常的免疫功能；酶--参与体内所有的生化反应；激素（如胰岛素、生长素）--调节体内各器官的生理活性。
3、维持体液的酸碱平衡，维持人体毛细血管的正常渗透压、维持正常的视力。
参考资料来源：
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2024-08-28 广告
