Question

心理课程学到了什么

Answer 1

心理课程学到了什么

1、建立正确的价值观 人们对各种事物,例如劳动、贡献、成就、享受等在心目中都存在好坏与主次之分,这就是价值观。

2、培养良好的心理特征 人的心理特征与人的心理健康有密切的关系。积极良好的心理特征能促进心理健康,情绪稳定、乐观、坚强、勤劳、与人为善、助人为乐等。

3、建立现代化的生活节奏感 改革对我们习惯了的慢节奏、低效率的生活方式是一个严重的冲击。

4、有规律地生活 人们要根据自己的生活、工作的实际情况,制定切实可行的生活时间表,把工作和休息安排好。