李梓萌的父亲是李中鲁。
李梓萌,原名李萌,1977年7月出生于辽宁省沈阳市,祖籍山东省菏泽市,毕业于北京广播学院(中国传媒大学),中国内地节目主持人、记者。
2000年,成为央视播音组成员,主持《文化报道》和《国际时讯》两档新闻资讯栏目。2001年,担任中央电视台综合频道新闻资讯节目《新闻早8点》的主播。2005年,主持新闻频道的早间新闻资讯节目《媒体广场》。
2006年6月5日,亮相中央电视台新闻资讯类节目《新闻联播》。2007年,正式担任《新闻联播》节目主播。2009年,主持中央电视台新闻频道《新闻直播间》和《新闻30分》两档新闻资讯节目;同年,在首届CCTV杯女职工风采大赛中获得冠军。