天冷了,是不是该穿秋裤了?
秋衣秋裤多少度穿 一般十度到十几度就可以穿秋衣秋裤了。
不过还是与个人耐寒能力,天气是否有风有关。 年纪大的人受不住冷,20几度就在穿了 从气温来看,以10度为界限,若最低气温低于10度就该穿秋裤,并且随温度降低,秋裤也应适当增厚。 另外,若个人觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度时就该穿秋裤。
综上所述,体质的不同,年龄的不同导致穿秋裤时间上存在差异,注意身体健康为重。
要想判断自己是否该穿秋裤,要从三方面考虑。
一是时间上,在北方一般过了中秋就该穿上薄秋裤。“秋冻”虽然可以增强耐寒能力,但只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋,尤其是寒露以后,气候明显下降,日夜温差变化大,常有强冷空气侵袭,就应增添秋衣秋裤。
二是气温上,以10℃为界限,若最低气温低于10℃就该穿秋裤,并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚。
三是自我感受上,若觉得双腿冰凉,从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人,即使气温不是特别低,也会有双腿冰凉的感觉,这类人应马上穿秋裤、厚袜,并且每天睡前用热水泡脚15分钟。秋裤要松紧适度,贴身但不紧身;面料以纯棉等植物纤维为宜;款式方面,最好在腹部、手肘、膝盖等处有加厚处理。
此外,不建议用厚丝袜或紧身裤代替秋裤,因为这两者不仅保暖性能不强,还会影响下肢血液循环,加重腿凉症状。