健身现代舞学什么

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若鱼Zi
2022-11-20 · TA获得超过124个赞
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健身现代舞学街舞。

现代舞按照时尚特点来划分有:迪斯科 、锐舞 、街舞 、芭啦芭啦 、啦啦队舞 。

1、迪斯科。

迪斯科(迪斯科舞曲Disco)出现在70年代,BPM约在120拍上下。Disco 70年代主导的舞曲音乐风格,特点是强节奏和活泼的弦乐编曲,Disco的大繁衍,使得与此相关的舞蹈、商店、唱片出版销售和流行时尚成为1978年后最流行的时尚。

2、锐舞。

锐舞的英文RAVE,原为一群人聚众热闹之意。后来它代表着在Disco-Jockey(DJ)打碟号召之下,打扮入时的年轻人,沉醉于DJ播放的新派跳舞音乐中,通宵达旦,热烈起舞。

3、街舞。

街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。

4、芭啦芭啦。

芭啦芭啦舞一直是青少年酷爱的热门舞蹈。该舞起源于日本,它以节奏欢快的Eurobeat音乐为舞曲,舞蹈动作以各种手部动作为主,简单易学却又变化多样。

5、啦啦队舞。

也叫啦啦操(cheerleading)来源于早期部落社会的仪式。其中cheer的部分,有振奋精神,提振士气的意思。为激励外出打仗或打猎的战士们,他们通常会举行一种仪式,仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士,希望能凯旋。

啦啦操并不同与健美操,它是单项体育运动,同足球、篮球、排球等项目一样具备独立体育运动特征,起源于美国,遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场,至今已经有100多年的历史。

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