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7本有代表性的心理学入门书籍

Answer 1

很多热心读者想自学心理学，但是不知道从哪里开始，该看哪些心理学书籍，这里整理了7本有代表性的心理学书籍，这些大部分是入门级书籍，这些书籍全面而且与实际生活联系很多，可以帮你快速掌握心理学基本框架。书中更多是更侧重于告诉你怎么做人做事。
　　《别让情绪失控害了你》
作者：陈玮
出版社：中华工商联合出版社
内容介绍：这套书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，这本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制;在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。
推荐语：很好的一套书，对疏导心理很有用，特别对经常处于纠结、矛盾、烦恼中的人。书中会通过具体的案例故事来告诉我们焦虑、紧张、沮丧、悲伤、痛苦、绝望等负面情绪对我们的负面影响，从情商培养，情绪管理着手，将心理产生的消极倾向尽力弱化，从而达到积极的影响。
　　《梦的解析》
作者：西格蒙德·弗洛伊德 / 译者：殷世钞
出版社：江西人民出版社
内容介绍：这是一本探讨精神分析学说和潜意识理论的必读书，它通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑和恐惧、忧愁的旧有观念，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。细细品读这本书，你可以从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据。
推荐语：这是一本好书，需要慢慢品味。对于做梦这件神秘的事，在中国就有很多说法，不过大部分都是将之与吉凶预兆联系起来，不论是古代还是现在均是如此。然而这是一本讲述心理历程和内心世界丰富的经典著作，西格蒙德·弗洛伊德是一位伟大的分析大师，至今无人能在心理上超越。
　《荣格自传》
作者：[瑞士]卡尔·古斯塔夫·荣格 / 译者：高鸣
出版社：江西人民出版社
内容介绍：这本书是分析心理大师荣格于83岁高龄之时回顾自己一生的作品，包含了荣格从青少年时代的经历到成年后的所见所闻;从作为医生所治疗过的症状到作为思考者所经历的梦境和幻觉;从与弗洛伊德相识相知到分道扬镳;从现世中的种种人事到对死后生活的见解等。《荣格自传》虽为自传，实际却是荣格毕生研究的集大成之作。在书中，荣格打开自己的心灵，以平实的语言跟人们一起探讨他丰富的人生和浩瀚的精神世界。
推荐语：在这个网络盛行、阅读碎片化的年代，读书是多么重要，选择好书更为重要。这本经典之作，值得你拔冗一读。
　《自卑与超越》
作者：阿尔弗雷德•阿德勒 / 译者：马晓娜
出版社：吉林出版集团有限责任公司
内容介绍：这本书是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。
推荐语：心理发展功能中最大的因素是兴趣.能够妨碍自己兴趣的
并不是遗传
而是沮丧和对失败的畏惧，最根本的方法是培养一个人的合作和奉献精神。
　　《蔡康永的说话之道》
作者：蔡康永
出版社：湖南文艺出版社
内容介绍： 这套书是蔡康永的第一本实用书，在“说话”多年之后，首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿：这本书会令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。《蔡康永的说话之道》包括40篇精彩短文，每篇都是让谈话变美的醍醐味，并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画，如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮，饶有情趣。
推荐语：充满人生小哲理，说话之道只可意会不可言传，用词是一件很微妙的事情。
　《博弈心理学》
作者：陈玮
出版社：中央编译
内容介绍：人际交往的过程，事实上就是心理博弈的过程。在社会生活中，无论你扮演的是什么角色，只要你还在与外界发生着信息交换、人际往来，你就无法阻止心与心之间的较量，无法避开人与人之间的博弈!本书立足于心理学、行为学、博弈论等，揭露了人们在社会生活中所受到的来自社团组织、商业机构、媒体宣传的洗脑现象，以及父母、恋人、朋友、上司、同事、推销人员、权威人士，甚至是陌生人对我们进行情感操纵和心理影响的各种现象，及其背后的实质，旨在让读者了解博弈规律，了解人性特征，了解社会的阴暗面，掌握反操纵手段，掌握驭人策略，以巧妙的博弈技巧达到取胜目的。
推荐语：社交过程中常见的一些场景，交往本身就是一种心里博弈!
　《欲望心理学》
作者：华生
出版社：中央编译出版社
内容推荐：人的思想、意念、情感和行为模式并不是毫无来由的，它们总是受到各种欲望的驱使。要看透一个人，单单从他表面上语言和行为上来判断，是远远不够的。想要彻底了解他，要看他的行为出自哪些欲望。这些欲望潜藏在人们的日常行为之中，了解了他的欲望，反过来又能够推测和判断他的行为模式。从这个角度上来说，欲望心理学能够十分有效地改善人际关系。
另一方面，欲望是揭示我们行为模式十分关键的东西，对我们的人生发展起着决定性的指导作用。了解我们自身的欲望和需求，根据自己的特点来分析、调整自己的行为，规划自己的人生，在向理想进发的过程中，寻求适合的生活状态，实现自我价值，成为自己所期待的样子。
推荐语：如果你想知道一个人会做什么，你不仅要大致了解他所处的物质环境，更要清楚他整个的欲望和想法，以及他们的强弱对比。